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它被称为“平民的海参”,6月必尝鲜,做成饺子,比牛羊肉营养还高!

大家好,我是厨大仙,一个喜欢待在厨房里研究美食的美食达人,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,您可以在评论区留言分享您在做美食时积累的小心得,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食!

仙粉们,什么馅的饺子能让你的味蕾最满足?

我吃过最奇葩的饺子是我的损友做的榴莲馅饺子,那味道真是太难以形容了,我喜欢吃榴莲,但是把榴莲包进饺子皮内煮熟,这辈子也不想吃第二次了!

初夏家里种的蔬菜都丰收了,我们家喜欢用家里的蔬菜包饺子,韭菜,黄瓜,茄子,芸豆等等各种蔬菜都可以调成馅包成饺子,越吃越香。因为包饺子比较省事,不用再单独炒菜,所以我们家喜欢吃饺子,吃一周饺子,饺子馅都可以不重样。

中国地大物博,自从来到烟台以后感觉所有的菜都可以调成馅包饺子。就连苦菜,马齿笕,灰菜等这些野菜都可以包成饺子。其实这些菜包饺子都不以为怪。初夏,用它包饺子,比韭菜白菜鲜,再贵也要吃,我家一周吃4次。

一说烟台大家应该会想起一种特色的饺子,饺子馅不是我们常见的蔬菜,而是一种鱼。这种鱼是——鲅鱼。很多朋友应该听说过酱鲅鱼,熏鲅鱼,红烧鲅鱼。大家有没有听说过:鲅鱼饺子呢?鲅鱼饺子的特点是味道特别鲜,是几个鲜字形容不上来的鲜。每年五六月份的时候,大家就会到码头买新鲜的鲅鱼,回家后包饺子吃。

鲅鱼是一种非常廉价的鱼类,虽然便宜,但是它的营养非常丰富,它的肉质细嫩,鲜美。它富含蛋白质,维生素和促进大脑发育的DHA。贫血、营养不良的孩子要经常吃,

很多朋友可能会质疑鲅鱼还能包饺子?会不会又腥又有鱼刺?

我和大家说一下鲅鱼饺子的做法吧。

首先把鲅鱼对半剖开用刀背把鱼肉刮下来,把鱼头和鱼刺剔出来就不要了。鲅鱼只有一根大刺把大刺剔出来就不用担心有鱼刺了。鱼刺剔除以后把肉剁成泥。这个鱼肉特别好剁,剁成泥以后可以加点五花肉,然后加入花椒水,加入花椒水以后肉不发柴并且还不腥,顺着一个方向搅拌均匀就可以。

再就是把五花肉和鱼肉内加一个鸡蛋哟,这样搅拌一下,馅非常紧致,不会散特别容易成团。

做鲅鱼馅饺子一定要加一把韭菜,鲅鱼和韭菜是绝配哟!

把韭菜切碎和鱼肉,五花肉加到一起,然后几点盐,加点油搅拌均匀就可以了。不需要再加其他的调味品,这样就可以最大程度保鲜。调制鲅鱼馅特别的简单,鲅鱼饺子还特别营养,是猪,牛肉比不了的。

大家在包鲅鱼饺子时注意,饺子皮要比平常我们包饺子的皮大一点,这样可以包进去馅,并且不会漏。鲅鱼饺子和其他饺子一样,煮3个开就可以了。

如果您没吃过鲅鱼饺的话,欢迎大家来烟台、威海一带旅游,尝一下这道地方特色美食!绝对吃一次让你回味无穷!

温馨小贴士:

1.用鲅鱼做馅时,要尽量选择大鲅鱼,3斤以上的最好,太小的鲅鱼鱼肉不容易取下来,再者小鲅鱼肉质口感和鲜嫩度都 不行。

2.做鲅鱼馅时,盐的分量要比平时调猪肉馅、牛肉馅等馅料时少一点,因为太咸的话,鲅鱼的鲜味就被盖住了。

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