贵州大方农家酸菜的正确做法?
食材:
青菜 2斤
酸汤母水 适量
做法:
1.容器洗干净晾干,青菜去黄叶,大颗的一切四破,小颗的对切开,(不用洗,买的时候要买干爽点的比较好。)
2.到入提前准备好的凉开水。
3.面粉一勺,冷水搅匀。
4.小火,不停搅煮成米汤状。
5.倒入开水里。
6.倒入酸汤木水搅匀。
7.烧开水焯青菜,先焯菜头15秒,再把菜叶一起再焯15秒,捞出。
8.放入兑好的酸汤里。
9.放在无油的地方让它自然发酵第二天就可以食用了。
贵州的酸菜到底有营养没有?
1、贵州人喜欢吃酸,也喜欢吃酸菜,我们的酸菜可不是泡菜、盐菜啥的,是正儿八经的用青菜加酸汤,在乳酸菌发酵下行成的,富含多种膳食纤维、乳酸蛋白、很有营养的。
2、小时候,家里的长辈制作的酸菜、乳香味十足,常用来做汤、炒时,很有营养,拌上米饭,吃了之后整个人身体都舒服。
贵州酸菜怎么做
贵州酸菜的制作方法:
选料:宜选用质地较粗糙的白萝卜、大白菜、青菜、萝卜菜、油菜等;沸烫:将选料的菜根、黄叶及杂物剔除,放入沸水中上下翻动1分钟左右,之后捞出,不能烫得过火,半生半熟为宜;冲洗:将沸烫过的菜料放在清水中冲洗数次,清洗干净,接着把水沥干或捏干;烧面水:用50克左右面粉与3千克到5千克清水水搅匀,置于火上烧开备用;装坛:先将菜料装入坛内,后倒入烧开的稀面水,再加入250克左右酸料,密封坛口,冬季置于火炉旁,盛夏置于凉处,24小时后即可开坛食用。
贵州酸菜酸汤种的做法和步骤
材料:青菜2斤、酸汤母水适量。
步骤:
1、容器洗干净晾干,青菜去黄叶,大颗的一切四破,小颗的对切开;
2、到入提前准备好的凉开水;
3、面粉一勺,冷水搅匀;
4、小火,不停搅煮成米汤状;
5、倒入冷开水;
6、倒入酸汤木水搅匀;
7、烧开水焯青菜,先焯菜头15秒,再把菜叶一起再焯15秒,捞出;
8、放入兑好的酸汤里;
9、放在无油的地方让它自然发酵;
10、第二天上午的时候,翻个面,再发酵;
11、第三天的时候,酸汤用矿泉水瓶装起拧紧,放冰箱冷藏室即可。
贵州人喜欢吃的酸菜怎么做
1、选料:选用质地较粗糙的白萝卜、大白菜、叶子较多的细杆青菜、萝卜菜、小油菜等;
2、沸烫:将选料的菜根、黄叶及杂物剔除,放入沸水中上下翻动1分钟左右,之后捞出,不能烫得过火,半生半熟为宜;
3、冲洗:将沸烫过的菜料放在清水中冲洗数次,清洗干净,接着把水沥干或捏干;
4、烧面水:用50克左右面粉与3千克至5千克清水水搅匀,置于火上烧开备用;
5、装坛:先将菜料装入坛内,后倒入烧开的稀面水,再加入250克左右酸料,密封坛口,冬季置于火炉旁,盛夏置于凉处,24小时后即可开坛食用。
本人贵州,我在广东做家里的那种酸菜怎么不酸呢?是气候还是我方法有误?请老乡帮解答一下并说说怎么做…
- 本人贵州,我在广东做家里的那种酸菜怎么不酸呢?是气候还是我方法有误?请老乡帮解答一下并说说怎么做才酸。…谢谢!
- 很简单,你没有放老母子,也就是老酸汤,找不到的话倒点醋也行。时间充裕的话可以弄点淘米水或者豆腐水放上一个礼拜就是酸汤了。