清冷渊穴(揉太渊的位置图和功效)

清冷渊穴，又称为揉太渊，是一处位于身体特定位置的穴位。通过揉按清冷渊穴可以起到一定的保健作用，对改善身体健康有一定的帮助。下文将详细介绍清冷渊穴的位置图和功效。

清冷渊穴的位置图：清冷渊穴位于背部脊柱正中线下延，第11胸椎下2横指。具体来说，就是从背部最突出的骨头开始，向下找到第11根肋骨的位置，然后向脊柱中线方向移动2横指的距离，即是清冷渊穴的位置。

清冷渊穴的功效：揉按清冷渊穴可以起到清热解毒、凉血止血、利咽喉、通利乳汁的作用。经常按摩清冷渊穴可以促进血液循环，调节身体气血，增强身体免疫力，有助于调整内分泌功能，缓解压力和焦虑情绪，对提高睡眠质量也有一定的帮助。

清冷渊穴作为一个重要的身体穴位，在中医保健中有着重要的地位。通过了解清冷渊穴的位置图和功效，我们可以更好地利用这一穴位来促进身体健康。希望大家能够重视起来，并在日常生活中多加关注和练习。愿大家身体健康，生活幸福。