什么是脱产学习

Talk 001 ： 关于脱产学习

“现在越来越多的初中生，高中生会才临近毕业的半年或者一年的时间里， 选择脱产，也就是放弃学校的课程，然后单独出来到机构，或者自己在家自学出国考试的课程。在这个过程中，其实也会存在着很多的风险，包括学习过程中的动力不足，再有就是外界影响干扰等。 这样的学习计划也存在一定的局限性。因为有些初高中生对于自己出国的目标不是非常的明确，也不是很了解自己成绩对于申请的重要性，有些学生会抱着认为反正有书读，成绩差不多的心态投入脱产学习，导致学一天休三天，学一小时自我放松来盘王者吃个鸡等等。”

当然，也会存在一些学生，内心是懂得脱产的意义以及自己面对的挑战，但是面对挑战，面对压力，自己又缺乏有效的方式去排解。这种时候我们该如何去解决呢？ 今天我们就和 肖同学一起聊一下关于她在脱产阶段的学习体会。

肖 同学： 初三 脱产，目标AEAS 考试达到60分 （澳洲高中入学考试）
目前进度：语法知识和单词学习
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问题一： 谈一谈在机构的作息安排：
七点二十起床… 早上背单词 …. 下午写作业还有复习课上的内容。五点结束学习
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问题 二： 谈一谈有效学习时间：
可能有三分之二认真吧… 三分之一的时间可能玩玩手机啊，回回微信
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问题三： 觉得自己学习效率高吗？
觉得很担忧自己学习效率，没有同学在旁边，没人看管，就没啥动力
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问题四： 语法的学习如何安排？
先做作业，然后复习一下。但是复习完了过了一两天总是会忘记。单词也忘记很快
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问题五 ：知识忘记如何解决？
用一些趣味方法，比如看图记忆，会有趣一些，相比以前没那么容易忘记了

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问题六：复习过程压力大吗？
压力有点大，感觉很焦虑每天，睡多了都感觉有罪，但是有的时候又感觉学习的很慢。
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问题 七： 如何解决自己焦虑的问题？
自己会看视频，喝一点点啊，但是过一会儿还是会觉得很难受。
在五分钟的交谈里，肖同学整体还是比较的放松，但是在说到自己学习压力的时候，也能感觉到她的着急。
其实对于脱产这样的一个学习复习模式，有自己的优势，那就是把所有的时间都腾出来给了出国考试复习，但是这同时也暴露其中一个比较大的隐患，就是在这个过程中如何提高学习的时效性。

针对的一些问题，我这里也提出自己的几个小小的建议：

1 针对脱产的学习总会分心的问题：
一定要每天制定一个可行的，在自己能力范围内的计划，而且自己给自己打卡，或者给自己老师打卡，每个任务当天完成打勾告诉自己当日的学习顺利完成，也给自己鼓劲。学习的过程中把手机关机，或者拿到别的地方。可以带一个小的字典辅助学习。
2针对复习过程中压力太大的问题：
对于初高中生，本身自己的抗压和调节能力就不足，这个时候不要自己去独自抗这样的负担，要学会和自己学校的同学多沟通，保持联系，多了解学校的情况，沟通的过程中也是排解压力的过程，有的时候你会发现学校的同胞们比你还要苦一百倍。

适当的询问老师自己的学习方法和进度，当自己总在一个知识点上徘徊或者捉摸不定的时候，要去寻求专业的解答。比如介词的用法，自己in / on /at 三个总是混在一起，不要等说下次再说，也不要自己去欺骗自己是小问题，要积极的询问老师，并且及时做笔记更新总结。

3针对学习总是会忘记知识点的问题：
在复习过程中需要不断的总结并且注意重复。但是重复二字要有科学的重复，单词知识点学会用碎片时间，比如分割单词背诵三小时到六个区间，每个区间 半小时，这样注意力就会大大的集中。
研究表明：人的注意力在40min 后就会开始涣散不集中，所以不要长时间逼迫自己去看单词，要学会碎片化。

看完今天的采访分析对于脱产的，或者即将脱产的你有没有一些启发和帮助，希望大家多多提出建议。