帮助消化的药？

帮助消化的药有很多的，比如健胃消食片，吗丁林片，还有木香顺丸，还有乳酸菌片等，消化不良都是因为肠蠕动功能减退的原因造成的，平时在用药上，一定按照医生的指导下用药，并且在饮食要控制，少吃多餐，不要暴饮暴食，同时，要注意食物要清淡，不吃刺激性的食物。

帮助胃肠蠕动最好的运动方式？

有氧运动
因为有氧运动可以促进心率加快，增加呼吸深度和频率，加速新陈代谢，促进肠胃蠕动，有助于排便。
常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、跳舞等，建议每周至少进行3次，每次30分钟以上。
接下来，还可以做一些腹部按摩、扭腰等局部运动，也有助于促进胃肠蠕动。
内容延伸：除了有氧运动和局部运动，保持良好的饮食习惯也非常重要，建议多吃蔬菜水果、粗粮和优质蛋白质，避免高脂、高糖、高盐食物。
同时，尽量克制自己在饮食和生活中的不良习惯，如过度饮酒、熬夜等，这些也会影响胃肠蠕动。

吃什么食物可以促进消化呢

具有促进消化的食物：

1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

3、鸡肫皮又称鸡内金，为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

4、番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

5、白菜含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便乾结。

如何促进消化

促进消化方法如下：

1、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定；

2、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用；

3、较轻微的消化不良，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1到2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。

八个瑜伽体式调理肠胃促进消化

第一、 拉肩式
双脚跨立，双手在背后合十，然后十指相扣，尽量让手掌贴在一起，双手微微向下压，使双肩慢慢后收，从而使胸部完全打开，抬头挺胸，双眼向上看，做5-10个深呼吸即可。

第二、 坐姿脊柱扭转式
双腿伸直向前，右边膝盖弯曲，然后把右脚放在左大腿外边的地面上，然后让身体慢慢向右侧旋转，把右手放在骶骨后面的地上，接下来用左臂轻轻抱住右腿，辅佐扭转，每次吸气时拉伸脊柱，吐气时压地旋转。保持这种呼吸方式，持续做5-10个深呼吸，然后换边继续做。

第三、 兔式
保持跪姿，臀部坐在后脚跟上，背部慢慢的成为拱形，然后额头贴在底板上，双臂往前伸，放置在地面上，坚持10次深呼吸以上。

第四、 猫式
保持跪姿，脚尖撑着地面，然后使大腿绷直，臀部慢慢抬起，背部保持打直状态，双臂慢慢伸展撑在肩膀的正下方，双眼目视前方；在之后背部慢慢向上拱起，慢慢呈现拱形，放低头部，做十个深呼吸以上。

第五、 快乐婴儿式
仰躺在地上，双腿弯曲，使双膝置于胸前，将双膝慢慢打开至腋下，用双手握住双脚的外沿，保持这个姿势，使背部全部着地，然后微微向左右翻滚身体，做五个深呼吸以上。

第六、 蝗虫式
面部朝地，趴在地上，双脚一直保持并拢，双手在身后的骶骨处紧紧相扣，再吸气的同时将双脚和胸部抬离地面，坚持5-10个深呼吸。

第七、 三角式
双腿打开，使双脚间的距离是肩宽的两倍，然后双臂慢慢摆平，使身体摆成一个大字的形状，吸气时，将右侧脚趾向外侧打开180度，左脚踝向同侧转动45度，眼睛向右指尖方向看去；吸气时，身体弯曲，同侧手指尽快扶向你身体的任何部位，做十个深呼吸以上。

第八、 站立前屈式
双脚跨立，吸气时双手抱住两侧的小臂，慢慢举过头顶，在呼气时，双臂带动身体慢慢向前折叠，将肚脐拉向脊柱，保持直背，身体弯曲下弯。坚持10个深呼吸以上。

怎样促进消化

1、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。 一般常用的药物有吗叮啉和系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。米曲菌胰酶片，可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收；乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。

2、可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1小时到2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。 已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。

3、有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定时定量要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

什么可以给婴幼促进消化的呢？

• 就是有发现婴幼儿的消化不太好，想知道有什么促进消化的方法吗？
• 可以通过给宝宝服用妈咪爱益生菌起到促进消化吸收的作用，这样的方法非常适合宝宝，而且对宝宝的健康成长也会有很大的好处，所以说你也给宝宝每天来补充，这样就可以让宝宝更健康一点了。因为不知道宝宝的年龄，所以大致推荐一下我认为比较不错的食物。健脾八珍糕，它对宝宝常见的拉肚子、肚子胀、厌食不吃饭具有不错的治疗作用，但作为宝宝的一种功能性辅食，它更多的是对宝宝脾胃的日常调理与保健，可以有效的预防宝宝出现肚子胀、拉稀、不吃饭、吐奶、厌奶、厌食等问题，以及其他疾病的发生。只要宝宝的脾胃健康了，身体自然就健康啦

什么方法有效的促进宝宝消化吸收？

• 我家宝宝消化吸收不是很好，要如何来调理好一点呢？
• 最好的促进宝宝消化吸收的方法就是直接给宝宝补充妈咪爱益生菌，这样的方法很多妈妈都会采用的，希望能够采纳。以上回答你满意么？

请问给婴幼儿吃什么可以促进消化吸收呢？

• 就是有发现婴幼儿有了消化不良的情况，要怎么改善会比较好一点呢？
• 多喝水，给孩子母乳，一定要多喝水

请问促进婴幼儿消化的方法有什么呢？

• 想来了解一下有什么方法可以促进婴幼儿的消化吸收，大家知道吗？
• 我告诉你个好的方法希望能解决您的问题。

请问促进婴幼儿消化吸收的方法是什么呢？

• 就是婴幼儿有了消化不良的情况，要给宝宝吃点什么会促进消化吸收呢？
• 最好的促进宝宝消化吸收的方法就是直接给宝宝补充妈咪爱益生菌，就可以有效的促进消化吸收了打字不易，如满意，望采纳。

请问促进婴幼儿消化应该选择什么？

• 有什么方法可以促进婴幼儿的消化呢，大家如果知道的话，可以介绍下吗？
• 想要很好地促进宝宝消化吸收直接给宝宝来选择妈咪爱吧，而且促进宝宝消化吸收的作用也很好，希望你能考虑一下我的方法。这样可以么？