月经期间喝黄豆豆浆还是黑豆豆浆？
月经期喝豆浆可补充植物蛋白，无论黄豆豆浆还是黑豆豆浆都可以。两种豆浆中还有膳食纤维，可以增加肠内容物，促进胃肠蠕动，促进大便的排出。豆浆中还含有多种营养素，有美容养颜的功效大部分女性在月经期间可以喝豆浆。具有驱寒暖胃、生津止渴、滋阴润燥、清热解暑、美容养颜等功效。
经常喝黑豆浆有什么好处孕期喝好不好？
平时在生活中经常的使用黑豆浆是有一定促排卵的功效，因为豆制品是可以改善卵巢功能，提高自身的雌激素水平的，建议先观察平时的经期是否正常，如果是在备孕期间可以积极的食疗，已经怀孕后也可以用豆浆来补充优质蛋白的，对宝宝发育有帮助。
打豆浆用黄豆好还是黑豆好
两者各有千秋。
区别如下：
1、黑豆可以防脱发、乌发。
2、黄豆中含有大量的卵磷脂、蛋白质、钙等。
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是抗氧化剂来源之一，可清除体内自由基，在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，滋阴美容，增加肠胃蠕动。
4、黄豆中大豆营养易于消化吸收，对高血压、冠心病，动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处，还具平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等功效。
孕妇喝黑豆豆浆好还是黄豆豆浆好
- 孕妇喝黑豆豆浆好还是黄豆豆浆好
- 黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍,鸡蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定籂揣焚废莳肚锋莎福极的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。 黑豆豆浆好一些。
怀孕期间多喝豆浆好吗？黑豆好还是黄豆对宝宝好
- 这个看个人体质来定的，豆浆中含有很多蛋白质可以给予害郸愤肝莅菲缝十俯姜胎儿很好的营养，但是也是看母体的具体情况来定，豆浆是属于凉性食物，如果母体受不了就不要多喝。
孕妇喝黑豆浆好还是喝黄豆浆好！谢谢！
- 黄的，男士喝黑的。
