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醪糟鸡蛋汤的做法和功效(女人经常吃醪糟会湿气重吗)

酒糟蛋花汤做法?

材料

– 醪糟 200克

– 鸡蛋 2个

– 生姜 适量

– 红糖 适量(或白糖)

– 水 适量

步骤:

1. 将生姜切成末,备用。

2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用。

3. 锅中加入适量水,放入生姜末,大火烧开。

4. 水开后,倒入醪糟,再次煮沸。

5. 慢慢倒入鸡蛋液,边倒边用筷子搅散,使鸡蛋形成蛋花。

6. 根据个人口味加入适量红糖(或白糖),煮至糖溶化。

7. 煮至汤汁浓稠,即可关火,盛入碗中,趁热食用

米婆婆醪糟适合人群?

米婆婆醪糟适合所有人群,醪糟营养丰富,酸甜可口,富含多种维生素及氨基酸,有人担心长吃醪糟会加重体内湿气,有这种担心的人,可在煮醪糟蛋之前,水里加几片姜,和红糖一起煮开后,再下蛋,下醪糟出锅。

醪糟鸡蛋汤做法

1、准备水淀粉5克,鸡蛋5克,枸杞5克,醪糟500克,白砂糖5克。

2、鸡蛋打散,玉米淀粉加水搅匀成为水淀粉。烧一锅水,沸腾后倒入醪糟。

3、再次沸腾后,加入水淀粉勾薄芡,可以撒一点枸杞作为点缀,把蛋液缓慢而均匀的淋入锅中即可。

汤圆醪糟鸡蛋的做法

汤圆醪糟鸡蛋是一道很好的补气血食品,尤其适合贫血、孕产妇及身体虚弱者者食用。制作方法如下:

材料:糯米粉面、糖、酒酿、鸡蛋、水、枸杞

制作步骤:

1、冰糖或白糖,酒酿,鸡蛋,糯米粉碗中备用;

2、糯米粉放入碗里,加温水揉匀后再加点油揉匀;

3、揉匀后搓成小圆子备用;

4、酒酿放入瓦锅里,加些水和糖;

5、煮开后放入糯米小圆子;

6、待圆子浮起后放些杞子(也可不放,放杞子目的是加点色彩点缀一下);

7、倒入打散的蛋液后关火,轻轻搅动一下即成。

醪糟鸡蛋汤圆的家常做法怎么做好吃

  • 醪糟鸡蛋汤圆的家常做法怎么做好吃
  • 食材用料醪糟半小碗、黑芝麻(或其它馅料)汤圆10个、土鸡蛋1个、白糖适量、枸杞20个醪糟鸡蛋汤圆的做法1.准备食材。2.鸡蛋磕入碗里用筷子打散成蛋液。3.锅里加清水烧开下入汤圆煮到汤圆全部浮起来。4.倒入醪糟再次煮开后淋入鸡蛋液成棉絮装放入提前泡好的枸杞、白糖搅动关火,盛入碗里上桌就可以食用了。