问女性来例假能吃葡萄吗？
是可以吃一些葡萄的，但是在来例假的时候吃葡萄不能够吃冰箱里直接取出来的葡萄，再来月经期间是可以多吃一些热性的食物，同时也避免吃一些凉性或者是刺激性的饮食，同时也要做好个人的卫生清洁，内裤一定要勤洗勤换，然后在太阳底下暴晒。
经期期间吃什么水果最好？
月经期间吃温热的水果是最好的，如枣、樱桃、龙眼等，它富含维生素，有助于补充月经期间所需的营养。尽管水果既温暖又温暖，但毕竟是生冷的食物。月经期间过量进食可能会导致腹痛和腹泻等不适。建议以适量为主，尽量少吃生冷水果，如西瓜等。月经期间注意保持腹部温暖。将热水敷在腹部以避免感冒。
经期可以吃葡萄之类的水果吗
经期可以吃葡萄之类的水果，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。更为详细的原因如下所示：
葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主。
因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
另外，葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体好。但是切忌物极必反，因此不能够过量食用，以免导致经期不适。
葡萄籽经期可以吃吗
1、月经期间可以吃葡萄，葡萄籽的作用主要有抗氧化、防衰老，可以减轻疲劳，还可以增强机体的抵抗力，月经期间是由于体内激素水平的原因导致疲劳感，进食后可以适当缓解症状。
2、由于激素水平的变化容易发生衰老，进食葡萄籽可以起到抗衰老的作用。
3、女性在月经期间容易出现抵抗力下降，还容易发生受凉、感冒，葡萄籽可以适当提高免疫力，需要加强防护，注意适当运动，合理饮食，避免过度劳累，戒烟、戒酒，加强营养物质的摄入，可以有效避免受凉、感冒。
4、月经期间的女性需要注意避免食用刺激性过大的食物，以免发生内分泌失调。
