愧怍的读音是“kuì zuò”，其中“kuì”的声调为第四声，“zuò”的声调为第四声。

愧怍与惭愧的区别主要表现在以下几个方面：

1. 含义不同：愧怍指因对自己的行为或品德感到羞愧不安，而惭愧指因自己的行为或品德不如意而感到羞愧懊悔。

2. 强度不同：愧怍的程度相对较轻，通常只是暂时的短暂感受，而惭愧的程度较深，持续时间较长，并常伴随内心的懊悔和自责。

3. 反应方式不同：愧怍时，人们可能表现出内疚、不安、局促不安的情绪，而惭愧时，人们可能表现出自责、自怨自艾、躲避他人的行为。

4. 形容词属性不同：愧怍常用作形容词修饰人的状态或行为，如“愧怍不安”，而惭愧则常用作形容词修饰人的内心感受，如“惭愧自责”。

愧怍和惭愧都是在面对自己某种不如意的行为或品德时产生的负面情绪，但愧怍相对较轻，只是暂时的感受，而惭愧更深刻，伴随着内心的懊悔和自责。在表达上，愧怍更注重形容人的状态或行为，而惭愧则更注重形容人的内心感受。