一、吃何食物能让白发变黑？
吃黑芝麻、黑豆、枸杞、何首乌等可以让白发变黑。事实上，许多食物都富含营养。选择合适的食物很重要。也可以吃一些海藻类食品，如海带和紫菜。它们都含有头发营养所需的钙和铁，可以促进头发健壮。铜和铁等微量元素在保持头发健壮方面也发挥着重要影响。铜的缺乏会导致头发颜色褪色。
二、黑米能让白发变黑吗？
能变黑。
有下面内容几种让白头发变黑的技巧:第一种，从饮食上开始调节，平时多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类的富含黑色素的食物，可以使头发变得坚决，浓密。
第二种，由于营养失调或者是灵魂压力过大引起的白头发，调理好身心，每天做一些体育锻炼，一段时刻后可以自行好转。第三种，可以到专业的美容机构去做头皮的按摩，会促进血液循环，使头发变黑。
三、红茶洗头能让白发变黑吗？
不会。从医学的视角来说，用茶叶水洗头让头发变黑其实上是没有太大的其实效果的。提议无论兄弟们在平常生活中能够多吃一些有营养的食品，注重饮食，对生黑发是有肯定实际效果的。
四、吃何药白发变黑发？
一般没有何药物可以治疗白发变成黑发的，由于引起白头发的缘故是比较多的，是遗传性影响，也有可能是长期熬夜或者是饮食不规律，包括心情太过于压抑，太过于焦虑，或者是灵魂压力快要过于大，都可能会导致白发生多的，需要做针对性的治疗。
五、吃何食物能使白发变黑发？
吃何食物能使白发变黑发
食物无治疗影响，并不会让白发变黑。
当出现白发时，应当先明确缘故，是怎样长出的白发。常见缘故有人体天然衰老、熬夜或灵魂紧张、白化病、营养不良等。
随着年龄增加，人体头发会逐渐变白，这是天然现象，食物一般不会让白发变黑。如果是熬夜或灵魂紧张导致的，建议平时作息规律、放松心情。若是营养不良，导致供应头皮营养不足，建议合理安排膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白质如蛋、奶、瘦肉、豆制品等。
没有明确哪类食物可以使白发变黑发，保证充足的营养可能可以使黑头发变得更黑，不过食物的影响非常有限，建议到医院进行正规诊疗。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
六、吃何可以让白发变黑发？
白发增多的缘故有很多、有遗传影响、或者灵魂压力过大、熬夜伤身等等缘故导致的，黑色素减少出现的白发，建议可以多吃一些蛋白质高、维生素含量丰盛的食物，例如奶制品海鲜类、豆制品瓜、果蔬菜鱼等等，另外黑芝麻、桑椹都是可以起到黑发的效果的。
七、科颜发产品能让白发变黑吗？
不行，白发变黑，一个秀丽的愿望，现实中白发却是无药可医，截止目前为止白发是个全球性的难题，还没有行之有效的解决办法。纵观白发养黑、白发转黑、白发变黑、白发洗黑等产品项目到处都是，养发馆、美发店、养生馆、美容院等大肆宣传，而真正能做到让白发消失变回黑发，却没有一个能做到。
都是在打擦边球，每一种技巧都有效，但都无法治愈，因此说有效不等于治愈。
八、春天吃何水果？
春天可以吃青枣、草莓、樱桃、枇杷、油桃和李子等。它们脆甜可口，富含各种维生素，能促进人体血液循环，增强人体免疫力，有助于帮助消化，对于皮肤也很好。
九、吃何物品会使白发变黑发？
可以多吃的食物有：1、可以多吃铁、铜、钴等元素含量丰盛的食物。由于这些成分能够刺激毛球中的黑素细胞酪氨酸酶的活性，增强毛发中的黑色素细胞合成能力，能够有效延缓黑发变白的速度；2、也可以多吃海带、木耳、；3、还可以多吃些黑芝麻、核桃、花生等食物，增强发质健壮，让白发变黑。
十、春天吃何水果好？
春暖花开之时也是万物复苏之时，春天是草莓和樱桃上市的季节，南方水果香蕉、火龙果、桂圆、芒果也运到北方，水果富含多种维生素和矿物质，对保养身体相当有益。
