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十点读书:学会让自己定下来

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今天遇到一个特别SB的事情。
一个不懂英语的二货把材料和颜色以及形状三个单词弄混了,然后由此引起了一系列的连锁反应,直接导致的后果就是经济上的损失和时间上的消耗,最主要这二逼还觉得自己没错,理直气壮的,不好意思,我不懂英文,去你大爷的,德不配位,必生祸端。我很是气愤了一会儿,然后用了双倍的时间来纠错,就是因为别人的一个错误,因为这个订单是我在处理。。。。
就在觉得控制不住自己情绪的时候,忽然想起上午在一个素食公众号看到的一句话,关于情绪的自愈能力。你必须拥有一种定下来的能力,才不会被负面情绪所牵绊。
然后,我默念了这句话三遍。
拥有一种定下来的能力,才不会被负面情绪所牵绊。
拥有一种定下来的能力,才不会被负面情绪所牵绊。
拥有一种定下来的能力,才不会被负面情绪所牵绊。
竟然奇迹般的内心平静了下来,其实,人的情绪需要自己掌控,我们在每日的生活工作中总会遇到一些二逼SB,自以为是的二货,我们需要做的是不能被别人牵着情绪和心情走,这时候你会发现,王朔的那句,内心强大到混蛋比什么都重要,是多么绝对的 真理了吧。
内心强大到混蛋,那自然,自己可以定下来。

亲爱的们,我们要学会爱护自己的脾气和情绪,不对最亲近的人发火,不让别人的情绪影响到自己,好好保护自己的情绪和平静的内心,那才是最好的。
胸有惊雷而面如平湖者,方可拜上将军。
共勉。