一、减肥后怎样保持？

减肥是现在最热门的话题，有很多人都下定决心花了很多精力，也花了很多钱去进行有效的减肥方式，然而有很多人都忽略了一点，减肥不是一下子完成的，需要长时刻的坚持，因此当我们减肥成功后要经常的测量自己的体重，保证自己的体重没有变成原来的样子，还要继续坚持原来的减肥项目。

二、针灸减肥的效果？

针灸减肥对大多数肥胖患者有效，特别是单纯性肥胖，但对个体患者没有影响，如接受过各种减肥技巧的患者，比如喝减肥茶和服用减肥药物。一般来说，这种情况应该区分他们是何样的体质，如痰湿体质、家庭祖父母、父母肥胖伴有三种基本疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等。减肥最重要的是闭上嘴，迈开腿。

三、减肥成功后怎样继续保持体重,减肥成功后怎样防止反弹？

补充水分。减肥成功后，要注意每天补充足够的水分，加速身体的新陈代谢。一般来说，每人每天喝8杯左右的水，可以维持身体的需要。计算食物的卡路里。肥胖的一般缘故是摄入的热量高于消耗的热量。了解食物的卡路里，计算并记录食物和卡路里的每日摄入量，养成健壮的饮食习性。饭后适当运动。饭后步行半小时左右或站立30分钟有助于加速消化，避免大量热量积聚导致体重增加。

四、针灸减肥期间怎样注意饮食？

当然能吃饭！针灸减肥适用人群流行白领：坐的多，运动的少产后辣妈：消灭大肚腩，调整大食量局部肥胖者：消灭大圆脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿流行靓女：雕塑身材，打造前凸后翘的迷人S型曲线更年期发福：重塑青春靓丽身材，甩掉各种难减脂肪。3天减肥食谱（坚持一个月，应该会看到效果哦！）

第一天早餐：半个西柚或者橙子，一片面包，两茶匙花生酱。

午餐：半杯吞拿鱼或半条清蒸鱼（任何鱼都可以），一片面包，一杯咖啡或茶。

晚餐：两片肉（任何肉都可以，分量是85克），一杯水煮豆，一杯水煮卷心菜，一个苹果，半杯冰淇淋。

第二天早餐：一个鸡蛋，一片面包，半个香蕉。

午餐：一杯酸奶，五片梳打饼干。

晚餐：两条热狗肠，一杯水煮西兰花，半杯水煮红萝卜，半个香蕉，半杯冰淇淋。

第三天早餐：五片梳打饼干，一杯牛奶，一个苹果。

午餐：一个水煮鸡蛋，一片面包。

晚餐：一杯吞食鱼或者一条清蒸鱼（任何鱼都可以），一杯水煮卷心菜，一杯水煮花菜，半个香蕉，半杯冰淇淋。

五、针灸减肥的常用穴位？

针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，因此如果想要减肥的话，那么最好用科学的技巧，要控制饮食的摄入量，接着要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。

六、上海哪有针灸减肥医院？

闵行的金景云老中医，要预约的。

七、郑州哪有针灸减肥店？

金水区的话离经三路最近的是东明路与金水路交叉口的河南中医学院三附院了，针灸科赵喜新。 还有东风路河南省中医院的针灸科，都是正规的公立医院。

八、沈阳哪家医院针灸减肥好？

要是想要正规的最好去辽宁中医，沈阳中医院或者四院也有。好像现在好多医院都添针灸科了。大医院医生都是科班毕业的有安全多些。

其实针灸减肥也是给你个食谱让你照着吃的不能吃主食只能吃菜还得吃个七八分饱。也挺难受的，要是自己按照食谱这么吃也能瘦的。

九、针灸减肥的穴位有哪些？

减肥的穴位主要是选择在有曲池、阴陵泉、丰隆、太冲、天枢等，减肥的穴位也是比较多的，然而针灸减肥也是有着一定的风险，因此一定要到正规的中医院来进行，这样才能够起到好的减肥效果，而且也可以避免在手术经过当中所出现的意外，除此之外也应该养成良好的习性，不要经常吃一些刺激性的食物。

十、沈阳啊沈阳长白长白附近哪有针灸针灸减肥的？

别的地方不知道 我 几许朋友都是在四院做的效果很明显 沈阳美之堂中医丰胸减肥机构由于认为外用内服的减肥技巧最终都是抑制食量 如果是在控制不了需要辅助技巧，针灸跟点穴还是不错的