播音腔怎样练？轻松掌握播音腔的训练技巧

当我们在听播音员或主持人说话时，往往能感受到他们的声音非常吸引人，发声饱满有力，字正腔圆，声线明亮而大气。这种声音就是我们所说的“播音腔”。对于很多普通人而言，拥有播音腔不仅能提升个人的表达能力，还有助于职场提高。那么，播音腔怎样练？这篇文章小编将为你提供一系列实用的训练技巧，帮助你在家也能轻松练出播音腔。

播音腔的优势

在日常生活中，拥有播音腔的人通常给人一种稳重、可靠的感觉，相比之下，声音虚弱的人更难赢得他人的信任。尤其在职场上，声音洪亮且具有力量感的销售人员，能够更轻松地吸引客户的注意力；表达流利、富有感染力的人往往更容易获得领导的青睐。掌握播音腔不仅能改善个人形象，还能提升社交能力。

播音腔练习技巧

播音腔的进修和训练主要包括气息训练、口腔训练和发音训练。下面内容为详细的训练技巧。

1. 气息训练

气息训练是播音腔练习的基础。良好的气息控制可以让声音更加洪亮、富有穿透力，同时也可以有效保护嗓子，避免因过度用嗓而产生的疼痛感。下面内容是几种有效的气息训练技巧：

闭口打哈欠

闭口打哈欠是一种很好的气息练习技巧。具体操作如下：闭上嘴巴，尽量用鼻子吸气，呼气。这样可以感受到腹部的收缩与扩展，有助于提升腹部的发力。

压腹数数字

平躺在床上，在腹部放置两到三本书，吸足一口气后，从1开始数数字。这一练习可以强制训练气息输出，增强腹肌和横膈膜的控气能力。

憋气数数字

先深吸一口气，接着屏住呼吸，使用均匀且低微的声音从1开始数数。在这一经过中不换气，进一步锻炼气息的稳定性与持久性。

经过一段时刻的气息训练，你会发现自己的声音更加洪亮、稳定。

2. 口腔训练

口腔训练能够提升发声的清晰度，并且有助于放松口腔肌肉。下面内容是一些常见的口腔训练技巧：

绕口令练习

绕口令不仅有趣，也能有效提升口腔的灵活性和发音的准确性。下面内容是两个适合练习的绕口令：

&8211; 舌头训练：
“六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。”

&8211; 唇部训练：
“八百标兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。标兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把标兵碰。”

通过不断反复练习，可以有效提升发音的灵活性以及舌部和唇部的力量。

3. 发音训练

发音训练是塑造播音腔的重要环节。播音腔对于发音的准确性要求很高，因此需要专门进行发音的训练。下面内容一个常见且有效的训练技巧：

吐字归音

“吐字归音”训练技巧根据汉语语音特点，将每个音节分为字头、字腹和字尾三部分，分别进行训练。具体技巧如下：

&8211; 字头：发音时要强调字头，嘴唇用力，发出清晰的字头声音，这样可以带动字腹与字尾的发音。

&8211; 字腹：字腹的发音要饱满，口形要正确，发出的声音应该是立体的，而不是平铺的。

&8211; 字尾：字尾发音要完整，控制音的拖延时刻，避免拖音，确保音节发出清晰。

练习的绕口令可以参考：

1. “白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。”
2. “四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。谁说四十是‘细席’，他的舌头没用力；谁说十四是‘适时’，他的舌头没伸直。”

结束语

通过上述三个方面的训练技巧，我们能够在家中体系而有效地练习播音腔。最重要的是要持之以恒，通过不断练习，你会发现自己的声音变得更加有力、清晰，更能吸引他人的注意，让你的表达更加富有感染力。希望每一个热爱播音艺术的人都能通过这些技巧，找到属于自己的播音腔，并在生活与职场中大放异彩！