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俗话说得好：“3月不减肥，4月徒伤悲，5月徒伤悲，6月徒伤悲……”在这种夏天马上就要到了的时候（当然对于南方部分省份来说，夏天已经到了），过年大吃大喝长的膘减掉了吗？
其实不只是我们普通人，经常暴露在高清镜头下的明星们也一样和减肥做着斗争，比如前段时间刷爆朋友圈的“33减肥日记”——
可以看出超级励志的“马甲线女王”袁姗姗为了保持身材，也是下了一番狠心，付出了不少努力！摸着自己还没来得及减下去的小肚子、小粗腿，眼看天气一天天变热穿的越来越清凉，仙女们是不是有一丝慌张？
别怕，今天就来给大家介绍几种藏肉穿搭，写得非常实用和接地气，保证你看了就会！而且还有针对不同部位具体问题具体分析，赶紧搬来小板凳听课啦！
脸上有肉
DO：大圆领、大V领、一字领、宽松高领
DON’T：紧身高领
相信有不少人和我一样，每次长胖都是先从脸上发现的，而且特别悲催的是身上长肉了还能遮遮遮，脸胖了总不能天天带着口罩吧？
还有个别人是身上瘦得不行，唯独脸上肉肉多，明明两位数看着却有110，心塞塞！
其实，脸上有肉的仙女要特别重视衣领的选择，尤其要远离紧身高领针织或者打底衫。脸圆容易显得脖子短，因此要不遗余力地露出脖子，延伸脸部线条，转移别人的注意力，这样大家就不会看出来你脸吃胖了！不信你看——
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美美的辣妈米兰达·可儿就很擅长用大V领修饰她的圆圆脸。
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还有婴儿肥的网红超模GIGI，一字领和大V领把她的身材优势完全凸显了出来。
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当她们穿上了紧身高领毛衣后……Emmmm脸也还是美啦，就是显得圆圆肉肉的，还有点蜜汁勒得慌？
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当然不是说脸上肉肉多就一定不能穿高领毛衣哦，你可以选择这样领子宽松的，把头发也顺便藏进去，脸上的肉就瞬间没了三分之一，还有种随性慵懒感，是不是很有心机？
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肚子有肉
DO：Oversize、长款外套、硬挺材质
DON’T：收腰、修身设计
对于苹果型身材而言，肚子是每次长肉的重灾区，就算四肢看起来还蛮细，可是腰间的游泳圈却无处可藏，穿起衣服来就是菜场大妈的既视感，丝毫没有少女的轻盈。
怎么办呢？我总结了两种办法：一靠遮，二靠勒！
遮嘛很好理解，肚子上有肉肉我藏住还不行吗？
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像这样，稍微宽松点能遮住一半PP的毛衣绝对是你的好伙伴，同理可证，Oversize的卫衣、中长款外套也是藏肉好帮手哦！什么5斤、10斤？不存在的！反正有你也看不见~
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当然如果你非要尝试不宽松的衣服，那就学习第二招——勒吧！当然这个“勒”是要有技巧的，肚子上有肉的话应该尽量选择深色的、材质挺括的衣服，就像wuli华妃娘娘在这个活动上穿的裙子一样~
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如果你非要选择面料柔软颜色又浅的裙子挑战自我的话，那结果只能是像上图一样悲剧了，两条裙子感觉相差了快20斤！这么重的天使怕是飞不动的吧……
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还记得《欢乐颂》中小美美眉的蕾丝裙惨案么？感觉肚子上的肉肉快要溢出来了，手臂也显得很粗，这么修身的裙子也只有A4腰能hold住了。真的很好奇安迪是怎么尬夸出口的？
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屁股有肉
DO：伞裙、A字裙、长款外套、直筒裤
DON’T：背带裤、包臀裙、铅笔裙、修身牛仔裤
屁股上肉肉多、大腿根部粗大概是亚洲女生的身材困扰TOP1了吧！确实因为基因问题，我们大部分菇凉都是梨形身材，上半身看起来不过百，下半身看起来却有120，真的real心塞~ 我个人的经验是，能穿裙子就坚决不要穿裤子，万能的伞裙A字裙，谁穿谁知道！
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宽大的裙摆和紧收的腰身形成了鲜明的对比，乍一看我只关注到腰细腿长了，谁还会在意到屁股上的肉肉呢？这种穿法真是太适合现在的季节了，又优雅又复古，逛街上班都合适~
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前段时间小火了一阵子的mom jeans也是遮PP的种子选手，浅蓝色穿起来又清新又时髦，还有种80年代的复古感，宽松的版型也不会像修身牛仔裤一样紧绷着难受。
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也可以拿一件去年大火的格纹西装挡一挡？这个长度刚刚好，既能挡住肉肉的PP，也不会太长压个子，哈比族也可以很好的驾驭噢~
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超心机的腰间绑衬衫法也可以学一学，直接！完全！遮住屁股！还附赠高腰线、层次感，满满美式休闲style，很容易模仿。
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屁股大肉肉多的仙女一定一定要避免的就是包臀裙和紧身裤了，除非你想变成卡戴珊。紧身的铅笔裙也不要轻易尝试，并不能穿出想象中的OL高级感……
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还有这种没有腰线的宽松背带裤，灾难啊灾难！对于大PP的女生来说，唯一能显曲线的腰被遮掉了，你就是水桶本桶无疑了~
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腿上有肉
DO：各种裙子、长款外套、吸烟裤、阔腿裤、喇叭裤
DON’T：紧身裤、超短裤
和屁股上肉肉多一样，腿粗也是梨形身材的妹子经常困扰的问题，尤其咱们大部分菇凉体质都偏寒，湿气偏重，下半身血液循环不畅特别容易导致水肿，看到街拍中清一色的铅笔腿别提有多羡慕了！对于这个问题，万能的裙子咱就不再多说了，自己感受一波——
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执着的皮裤代言人穿上长裙简直和天仙下凡一样啊！很难和平时五短身材的她联系在一起，讲真皮裤这种紧身还反光的极显胖材质还是留给超模们尝试吧，咱这些凡人还真碰不得……
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韩剧小天后朴信惠也是一名典型的梨形妹子，总是被挑剔的媒体diss腿粗，穿上长款外套，身材bug完全看不到啦，只剩下美美的颜了！这种轻薄的风衣超级适合乍暖还寒的春天，遮肉不说，还能走路带风~
常规的裙子大法和长外套这里就不多说了，主要来细说一下腿上不同部位肉多该怎么选裤子吧~
大腿肉多
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一号选手是大腿肉肉多的妹子，这种情况多发生在PP比较大的人身上，没办法，肉肉相印呀T T 这种身材最适合这种吸烟裤啦，大腿处稍微宽松，小腿处收紧，材质硬挺有型，很好地藏起了粗壮的大腿。配上高跟鞋，你就是职场白骨精高慧兰本人~
小腿粗壮
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还有一种妹子是大腿肉不算多，但是小腿因为锻炼或者是经常穿高跟鞋等原因比较粗壮，这种情况穿裙子如果长度不够的话也就救不了你，可是还有我们的喇叭裤大人啊~ 空荡荡的下摆让你的小肌肉腿完全隐形，只留下完美的线条，而且又复古又时髦，搭上帆布鞋或者高跟鞋都是chic感十足。
全腿粗
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最后一种情况就比较惨烈一点了，整条腿都粗，那就只有阔腿裤能拯救你了。（此处深深向朴信惠鞠个躬）其实这张她的小腿还好，主要的问题就是大腿两侧，总之真的不适合这种太显腿型的紧身裤。换成右边的阔腿裤之后，腿型好了腿也长了，整个人气场都不一样！阔腿裤这个大宝贝真的谁穿谁知道~
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最后的最后还是要提醒一下，腿上肉肉多的仙女就不要尝试热裤之类的啦，看看霉霉Plus版和原版的惨烈对比，扎心了么？
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手臂有肉
DO：一字领、露肩、喇叭袖、灯笼袖、中袖
DON’T：修身打底衫、无袖、泡泡袖
手臂上的拜拜肉也是很多人头疼不已的问题，这种情况多发生在大胸妹子身上，毕竟好处不能一人得嘛。看到好看的吊带裙、背心裙心痒痒，可是一想到自己穿上时多出来的肉肉，只能放弃。其实，对于手臂粗的仙女来说，全包起来或者全露出来都不是一个好的选择噢~
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有着精致五官的小仙女莫瑞兹长了一副和脸蛋极不匹配的身材，是手臂肉肉多的典范了。穿上无袖连衣裙，拜拜肉感觉更明显了，显得虎背熊腰。而右边换上适度露肤的一字领就要好很多啦，不仅颈部线条得到了延伸，拜拜肉也挡住了，看起来真是瘦了不止10斤。
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手臂肉肉多，不能全露，也不能这么全包啊。还是莫瑞兹，穿上紧身的T恤，袖口紧绷，没有一丝富余，显得肩膀又厚又壮，是要和男票比比谁man么？
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脸蛋精致到360度无死角的范爷，瘦身之前也有被无数媒体眷顾过的麒麟臂问题，穿上这种抹胸或者斜肩的礼服真是将缺点暴露无遗，真是太对不起那张脸啦。
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像左边这样干脆把手臂朦朦胧胧的遮住，还是不食人间烟火的花仙子一枚！或者选择选择右边这种挡的恰到好处的露肩装，又优雅又有女王气场。
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除了上面说的，春季出街这种喇叭袖或是灯笼袖的设计也是藏肉的好帮手噢，宽大的袖摆慵懒感慢慢，再搭配合适的半身裙，就是简单又显瘦的出街look啦。
最后特别提醒，灯笼袖一定要够长噢，太短的变成泡泡袖那对于手臂肉肉的妹子来说就是人间悲剧了！
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好啦，说了这么多，相信各位宝宝们已经get到各部位藏肉穿搭的精髓了，最后再推荐给大家一些国内外的微胖博主，在她们身上你也一定能找到春季搭配的灵感！
李文鱼大哥哥
身高168cm，体重68kg，真材实料的微胖身材，在B站上蛮有名的，人气很高。
（图源：新浪微博@李文鱼大哥哥）
很温柔的配色，很适合暖暖的春天，时髦元素也一个不少。
搭配都很日常，也比较藏肉，看不出是一个将近140的妹子。谁说微胖不能穿的好看？
特别喜欢她拍照的sense，笑容很有感染力，元气满满。
太美啦，私心再多放一张~
一花啦啦啦
同样是混迹在B站的时尚博主，有着和你我她一样的梨形微胖身材，但是看照片你已经完全忽视她胖不胖，只注意她的穿搭了。
（图源：新浪微博@一花啦啦啦）
特别有质感的彩虹色裙子，和背景很搭，配上她明媚的笑容，简直完美。
很少女的一套穿搭，适合日常出街，天气再热一点可以get起来。
蕾丝一字领+格子半身裙，95年的妹子也可以很小女人~
甜甜的馒酱
豆瓣上的一个小姐姐，生活在San Diego，五官算不上惊艳，但是真的非常舒服耐看！偏黑的肤色给人加上活力满满的笑容，给人一种很健康的感觉。身材说不上胖，但是绝对不算瘦，她的穿搭也很值得我们借鉴~
（图源：知乎@君何必洞口）
可以看出她真的不算瘦，腿有点小粗，但是这件不规则开叉连衣裙很好地修饰了这些不足。小姐姐的笑容真的太甜啦~
很清新的一套搭配，挖肩的设计是这件上衣的点睛之笔，浅色本来应该膨胀感比较强，但这么微微一露肤，瘦了不止一丢丢。
这套穿搭真是太显瘦了，要是不看其他照片我觉得她绝对只有两位数！！宽大的领口露出一点吊带内搭，可以说是很sexy了~
Reem Kanj-Kemal
关注完国内我比较爱的微胖博主，再来看看国外滴。Reem Kanj-Kemal是来自伦敦的旅行博主，典型的梨形身材，肚子上有肉肉，她的旅行穿搭对普通身材的我们很有参考性。
（图源：知乎@晓心机）
她善于利用宽松的单品来遮住比较丰满的上半身，比如这件V领喇叭袖上衣，很有轻松休闲的感觉，也不难模仿。
系带大V领和灯笼袖，还有侧边麻花辫，随性中又有带点浪漫的性感。
大喇叭袖的一字领衬衫，把最瘦的肩膀露出来，也是很有心机了~
特别喜欢的一套穿搭，不会太浮夸又很适合旅行，赶紧学起来吧！
今天就和大家唠嗑到这里啦，看了这些，是不是顿时觉得来不及减肥也没那么可怕了呢？如果你还有什么春季藏肉小套路，也欢迎在留言中分享给大家~
小互动
今天依旧在结尾送个小福利~撰写走心评论并转发本文到朋友圈，截图发至微信后台，抽一位小仙女送出YSL大名鼎鼎的经典单品明彩笔一支，全国包邮寄到你手上！（截止日期为4月22日晚8点）
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助理编辑：AD钙奶
