去拉萨攻略和注意事项？

拉萨是中国西藏自治区的首府，是许多人梦想中的旅游胜地。以下是去拉萨的攻略和注意事项：

1. 交通：最便捷的方式肯定是飞机，从北京、上海、成都等地都有航班到达。如果你想坐火车，从北京、上海等大城市出发需要48小时左右。此外，也可以坐长途的客车。

2. 高反：拉萨海拔在3650米以上，因此建议在到达拉萨前合理安排个人食宿、休息和旅游行程等，以避免或缓解高反反应。一些预防措施包括多喝水，避免饮酒、过度运动等。

3. 度假居住：拉萨的气候条件相对较为干燥，定期散发火灾警报信息。因此，不管是住在酒店还是住在家庭旅馆等场所，一定要认真阅读有关防火的宣传材料，做好预防和应对火灾的准备。

4. 旅游景点：拉萨有很多著名的旅游景点，比如扎什伦布寺、大昭寺、布达拉宫、纳木错、羊卓雍湖等。建议游客们根据自身情况进行合理的景点选择，适时休息，以免过度疲劳，影响后续的旅游体验。

5. 文化交流：拉萨是藏区文化的中心，在前往旅游的同时，应该尊重当地的习俗和风格，学习相关历史、文化、社会五方面的知识，并尊重当地的宗教信仰。

总之，去拉萨旅游前，提前做好攻略和注意事项，了解相关背景知识和安全措施，可以让旅行更为顺利和愉快。

去拉萨都需要注意些什么

有以下几个注意事项：

1、拉萨的海拔约为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象，可携带一些红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁、西洋参等药品服用缓和；

2、在高原勿暴饮暴食，以免加重肠胃负担，需要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境；

3、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具；

去拉萨旅游的注意事项：

1、拉萨的海拔为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象，如果出现严重的高原反应，如浮肿、肺水肿、重感冒等，一定到医院输液、吸氧等治疗，并且尽快离开高原。

2、在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。

3、拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜，鞋子可以选择穿旅游鞋或登山鞋。

4、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季，此时的道路路况较差，会经常出现被暴雨冲断道路的状况，游客需要准备充足的水和食物，由于夜雨较多，白天多晴朗，因此可以不必携带雨具。

5、拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大。

12月去新疆旅行需要注意些什么呢？我在拉萨打算从新藏线进新疆，自己带了帐篷睡袋之类的！去新疆一些地

• 12月去新疆旅行需要注意些什么呢？我在拉萨打算从新藏线进新疆，自己带了帐篷睡袋之类的！去新疆一些地方需要边防证吗（比如说喀纳斯湖）？最好是当地人替我解答或者去过新疆旅行过的！！越详细越好！100悬赏！
• 补水，防水流失的，化妆品。边防证最好带上