什么菜好消化又养胃？
多吃一些清淡有营养的食物，也可以多吃一些蔬菜类的食物，比如油麦菜，小白菜，大白菜，茼蒿，生菜等等，也要多吃粗纤维的饮食，这样的话也是能够帮助消化的，也可以多喝一些小米汤，有一定的帮助，消化养胃的功效，同时也吃一些药物来调节身体。
吃什么蔬菜有助消化？
易消化的菜有很多，大部分的蔬菜都比较好消化，比如青菜、菠菜、白菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。
易消化的菜主要特点有纤维素含量少，一般的绿叶蔬菜都符合，像菌类、根茎类的食物就不易消化。因此青菜、瓜类都是易消化的菜。
这阵吃完饭总感觉肚子涨涨的 好像不消化似的，而且没力气 我想请问下吃点什么药或者什么粮食蔬菜会
- 这阵吃完饭总感觉肚子涨涨的籂迹焚克莳久锋勋福魔 好像不消化似的，而且没力气 我想请问下吃点什么药或者什么粮食蔬菜会好些？
- 可以吃点酵素帮助排毒和消化
晚饭吃什么蔬菜对胃好，容易消化
- 西兰花、花菜类的不好消化，其他都OK，带叶菜都好消化吧。。。
晚饭吃什么蔬菜对胃好，容易消化
- 西兰花、花菜类的不好消化，其他都OK，带叶菜都好消化吧。。。
老婆听了养生课回家就唠叨，说面条，馒头，面包吃了不消化等等，每天吃稀饭最好，不吃肉，就吃蔬菜
- 现在孩子还小，也要这样的饮食吗，对孩子有影响吗，哪位养生专家详解养生到底有哪些值得去遵守，千万别让人们走进了误区
- 这是一个女人爱美的表现，你也可以说说你的议建呀，只吃蔬菜不吃肉，营养跟不上。
