草莓有何药用功效及营养价值？
草莓的营养是比较丰富的，草莓中含有一些果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。草莓中含有一些人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，这些营养素对人体的生长发育是有比较好的促进作用的。
草莓和车厘子哪个营养价值高
车厘子的营养价值比草莓高，车厘子是世界公认的天然VC之王。车厘子中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
草莓的营养价值和作用
草莓属于蔷薇科、多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。
草莓的价值：草莓富含丰富的维生素c，可以补充人体所需维生素。
草莓的作用：草莓有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
蓝莓和草莓哪个营养价值高
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。接下来，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，维生素都高于其他水果，微量元素也很高，属高氨基酸，高铜，高锌，高铁的果品。
草莓干的营养价值
营养价值：
草莓干营养丰富，富含多种有效成分。每百克果肉中含维生素C60～120毫克，比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。接下来，草莓还含有丰富的维生素B、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体所需的矿物质和部分微量元素。是一款对身体有益的水果。
草莓 猕猴桃 哪个营养价值高 对于女生来说？
- 草莓 猕猴桃 哪个营养价值高 对于女生来说？
- 后者，前者也挺好的，有啥吃啥吧。
草莓的营养价值及功效有哪些
- 草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时甫浮颠簧郯毫奠桐订昆，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
