17岁女生增高的方法？

1.

悬垂

在单杠或自家的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动;吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂–踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为十分有效!

2.

体育运动不可少

可以在平时多参加一些体育锻炼，在学校多参加健身类的社团，比如游泳、跳绳、踢足球等，这些运动对身高发育都有帮助的，这方面应该加强。

3.

睡前小运动

睡前别忘了长高的欲望，睡前我们做双腿压腿运动、拉伸运动，可放松全身肌肉以及拉伸神经、在床上做伸懒腰的动作，或双手摸脚趾，做完休息2分钟，马上休息进入睡眠状态，使得全身放松，避免双腿和躯干有压迫力量，坚持不懈，会有可观的长高效果。

生长激素多少钱一针？

一般要几百元一针或者几千元一针不一定的，主要与生长激素的浓度和规格等有关，另外不同的医院收费也会有一定的差距。另外正在生长发育期间的青少年如果身高在正常范围之内是不建议打生长激素的。如果想打生长激素，一定要去正规医院检查明确是否需要打，然后在医生指导下打。

21岁男，怎么样才能长高，只有170个子，世间最痛苦的事，莫过于自己的老婆跟自己最好的朋友出轨了，

• 21岁男，怎么样才能长高，只有170个子，世间最痛苦的事，莫过于自己的老婆跟自己最好的朋友出轨了，拜了关公，喝了血酒又何妨？
• 纯牛奶

我男朋友今年19岁了 我身高163 他比我好一些 差不多168到170 怎么样才能长高 要补什么东

• 我男朋友今年19岁了 我身高163 他比我好一些 差不多168到170 怎么样才能长高 要补什么东西吗
• 多弹跳可以长高，比如说跳绳，打篮球

17岁要怎么样才能长高？

• 男生，17岁，我17岁怎么才170？我每天都在喝牛奶和适量运动，以前初中长的挺快的，这一两年来几乎没有长，这是怎么回事？这要长到180该多困难！？
• 营养均衡，其实我们中国主要以米饭青菜肉类为主，牛奶什么毕竟是加工食品，没什么大作用，加大食量，还有打篮球

17岁要怎么样才能长高啊？

• 我17岁，男，才155，到底要怎么样才能长高了。有什么好方法么？
• 如果不是遗传的话，要多运动，多补钙和营养。

怎么样才能长高呢，我都17岁了才150~？谁知道

• 多吃点 补钙的食物，多运动 ，养成一个良好的作息时间

怎样才能长高。我17岁了，该发育的都发育了。可身高才166 还能继续长吗？能的话怎么样才能快速

• 怎样才能长高。我17岁了，该发育的都发育了。可身高才166 还能继续长吗？能的话怎么样才能快速长高？
• 多运动，打打篮球什么的，叫你爸妈买点钙片什么的给你配合着吃，不要熬夜，男生一般22岁左右停止发育，女生20左右停止发育

我已经17岁了，身高157，体重94斤，我想知道我怎么样才能长高

• ，该吃些什么喝些什么，最好能详细一些，还有想问，北方的女孩子都很高吗，我是不是到北方就成矮子了
• 还没完全发育好，别着急。这个跟基因有关，吃喝什么倒关系不大。

我12岁就长胡须了,,现在14岁 171cm 我还能长多高 怎么样才能长高

• 急急急急急急急急急急急急急急急
• 有些人早长有些人晚长，不过像你这样的，估计至少也能长到185以上了。多锻炼下身体，骨骼强壮了对发育时有很大好处的！

我14岁。上初三了 现在175cm父母165cm左右 怎么样才能长高 最多能长多高

• 初三学业太忙了 睡眠可能不是很好
• 175cm已经不低了，难道你要长到像姚明那样220cm。

18岁男生170com我还能长高吗？我想以后长到178com怎么样才能实现呢？该怎么做？我是高三

• 18岁男生170com我还能长高吗？我想以后长到178com怎么样才能实现呢？该怎么做？我是高三寄宿生，我想以后长到178com，还可以吗？求解
• 估计173就到顶了