怎样泡银耳最好？

银耳的花骨朵都是闭合在一起的，如果我们大块的泡很难将它泡开，而且不容易出胶，我们只需要把银耳撕成小朵，尽量小块一点，这样就可以在泡发的过程中增加了它与水的接触面积，泡发的就会非常快，而且也容易出胶，撕成小朵以后再往里面加入适量温水。

步骤/方式二

银耳水量一定要多，因为在泡发的过程中，银耳会吸收很多水分，注意一定要是温水，如果用冷水泡发的话，银耳泡发过程中就会非常慢，而如果用热水泡发银耳的话，银耳的营养成分就会流失，所以一定要用温水来浸泡银耳

步骤/方式三

然后我们在泡发银耳的时候不可以只加水，在里面要滴几滴白醋，不用多一点点就可以了，因为白醋可以软化银耳，泡发的过程中就会非常的快，而且容易出胶，白醋还含有醋酸的成分，能够起到杀菌消毒的作用，将它浸泡十分钟左右，就可以用清水清洗几遍就可以了。

银耳怎么泡 银耳如何泡发

1、将银耳稍微冲洗一下，银耳一般用凉水泡发，凉水泡发银耳的时候，把银耳的耳根朝上，然后水全部浸没银耳，如果是冬季气温较低，可以用改用温水。但是水温不宜太烫，因为银耳中含有丰富的营养物质，高温容易导致营养物质流失，同时也会影响银耳的口感。

2、一般来说，用凉水泡发银耳需要3-4个小时，如果是温水则需要1-2个小时，银耳经过充分的泡发会变得涨大，蓬松，等泡发好的时候，摘取掉银耳的根部，再把银耳撕成小块，不想撕可以用剪刀剪也可以用刀切。然后再冲洗一次银耳就可以炖汤或者炒食了。

3、很多人不喜欢等待的过程，选择睡前泡发银耳，这样早上起来就可以直接使用了，其实这样是不好的。虽然隔夜的银耳不会有亚硝酸盐等问题，但是隔夜泡发银耳与黑木耳等食用菌，容易滋生很多细菌，这个时候再食用这些银耳或是黑木耳，已经是腐败变质了，自然会引发食物中毒。使用后轻者呕吐腹泻，重者会引发多器官衰竭。所以人们在食用银耳火或是黑木耳的时候，应该吃多少泡多少，不要一次泡很多，如果浸泡时间比较长，中间要注意多次换水。食用后，如果有任何不适，应该及时就医，不应有侥幸心理。

怎么用淀粉泡发银耳

用淀粉泡发银耳就是在泡发银耳的水里放一点淀粉即可，银耳在泡发之前，最好清洗一下，可以用淀粉清洗泡发银耳，则更为理想。因为淀粉可以吸附银耳的灰尘，同时，还可以令银耳更佳晶莹剔透，然后就可以放在碗里泡发了，但是需要注意的是，一定要将银耳根部朝上，这样能保证银耳的叶片都接触到水，就能泡得更透。

泡发后的银耳怎么保存

银耳富有天然植物性胶质，具有滋阴作用，是一种可以长期服用的良好润肤食品，那么泡发后的银耳怎么保存呢？让我们一起看看吧。

将泡发后的银耳沥干水分。

用保鲜膜将银耳包好。

将包好的银耳放入冰箱冷藏室中冷藏保存即可。

冷藏的泡发银耳应当在两天内食用，否则会出现发粘变质的现象。

温馨提示：银耳属于菌类食物，温度太高可能会破坏其营养成分，影响口感，所以银耳宜用冷水泡发，不宜用热水泡发。

泡发的银耳怎么保存

将泡发后的银耳沥干水分，用保鲜膜将银耳包好，将包好的银耳放入冰箱冷藏室中冷藏保存即可。冷藏的泡发银耳应当在两天内食用，否则会出现发粘变质的现象。银耳属于菌类食物，温度太高可能会破坏其营养成分，影响口感，所以银耳宜用冷水泡发，不宜用热水泡发。