海藻汤的做法(海藻的毒性有多强)

材料：

干海藻100克，蘑菇100克，南瓜100克，姜3片

调味：

味噌2汤匙，黑豆荫油1汤匙，沙茶酱1茶匙，混合后拌匀

做法：

1.干海藻浸泡10分钟洗净，水倒掉不要

2.把蘑菇、南瓜切片

3.热锅下油，爆香姜片、蘑菇、南瓜

4.锅中放8-10碗水烧开，放所有材料及调味料，中火烧2-3分钟

关火试味即可

不可以生吃。有寄生虫。最好蒸熟再吃

“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。通常固著于海底或某种固体结构上，是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。

大量出现时分不出茎或叶的水生植物。以海藻为名的生物囊括了很多种，这些形体差异巨大、横跨了多种生命体，共同点主要是生活在海水中，可以通过自身体内的色素体以及光合作用来合成有机物

1）干海藻用60度左右的开水泡发。2）泡发后反复清洗干净备用。3）锅里放水烧热后放洗净的海藻。4）煮3到5分钟。5）煮的同时准备鸡蛋。6）把鸡蛋打成蛋液。7）海担鼎曹刮丨钙查水肠惊藻煮好，再放打成蛋液的鸡蛋沿锅边圆圈旋下，蛋花浮起即可关火调味，放盐。8）汤碗盛起加点香油，醋即可。

食材主料冬瓜掸触侧吠乇杜岔森唱缉100克辅料油适量盐适量鲜之蔬适量海藻20克步骤冬瓜海藻汤的做法步骤11.冬瓜冬瓜海藻汤的做法步骤22.海藻冬瓜海藻汤的做法步骤33.冬瓜切丝冬瓜海藻汤的做法步骤44.锅内放油，放冬瓜炒一下冬瓜海藻汤的做法步骤55.加水冬瓜海藻汤的做法步骤66.冬瓜熟了放海藻冬瓜海藻汤的做法步骤77.煮一分钟就放鲜之蔬放盐即可

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