自助餐怎么吃才能回本？
步骤/方式1
首先在去吃自助餐之前不要吃任何食物，如果晚上去吃自助餐，中午可以吃一些清淡的或者可以不吃，这样可以让我们空着肚子去有更大的进食空间。
步骤/方式2
第2个注意事项是最好晚上去而且早一些去，因为晚上自助餐的食品更为丰富，找一些去品种更加齐全，而且有一些品种是限量供应的，早一些去就能够先到先得。
步骤/方式3
第3个注意事项，就是要选择价格高一些的菜品，比如新鲜的鱼类，肺类海鲜类最好选用水煮的，这样食材比较新鲜价格高，而且水煮的人也比较能够多吃。
步骤/方式4
第4个注意事项是吃自助餐的时候尽量不要选择饮料，即便要选用也最好选用一些茶水，不要选择甜的饮料，这样容易产生饱腹感饮料是最为低廉的食品。
步骤/方式5
第5个注意事项，尽量不要吃油炸食品，自助餐厅里难免会有油炸食品，这类食品看上去很香，色泽也很诱人，但是吃两块以后就容易产生油腻感，饱腹感影响进食，不要吃这类食品，杜绝以上食品就能够吃回本钱。
邹城吃自助餐的地方
东方铂琳自助餐厅；地址：山东省济宁市邹城市民泰路346号。顺风自助烤肉超市；地址：山东省济宁市邹城市建设路269号。择邻山庄自助餐厅；地址：山东省济宁市邹城市岗山北路1571号锦江自助火锅；地址：北宿镇北宿大街驻地锦江酒店广场。和泰酒店荷韵自助餐厅；地址：山东省济宁市邹城市金山大道56号和泰酒店2楼。
嘉定那里有吃自助餐的
嘉定宾馆自助餐厅：上海市嘉定区博乐路100号1楼。
年轮海鲜自助餐厅：上海市嘉定区新城M11金座白银路地铁西250米物美超市商场2楼。
汉巴味德自助餐厅：上海市嘉定区阿克苏路1099号嘉定宝龙城市广场三楼319号。
江苏昆山自助餐：上海市嘉定区嘉安公路192号。
蓝色爱琴海牛排自助餐厅：上海市嘉定区阿克苏路1097号宝龙广场2楼。
龙岗有什么好吃的自助餐
龙岗好吃的自助餐有如下：
1、金味轩韩式自助烤肉：位于深圳市龙岗区横岗街道茂盛路1号志健广场金沙摩尔5楼，以韩国饮食高蛋白、多蔬菜、喜清淡、忌油脂为宗旨，在韩国烤肉工艺的基础上，吸取众家之长，结合南方的餐饮习惯不断创新，迎合大众口味。
2、大长今韩式烤肉火锅自助餐：位于深圳市龙岗区南湾街道南岭村社区布沙路108号锦绣山庄，地理位置优越，交通便利，以韩国烤肉为特色，纯正、优质、新鲜的原材料由资深料理师傅烹饪，给食客不同的感觉。
3、珠江皇冠假日酒店自助餐：位于深圳龙岗区龙岗中心城龙翔大道9009号L楼，大厅环境舒服，门外有钢琴演奏，菜品种类繁多，菜式新颖，甜品美观可口，星级酒店工作人员服务态度好，消费舒心。
邯郸哪里自助餐好吃
1、太阳部落时尚主题自助烤肉餐厅：位于邯郸市邯山区陵园路与釜园街交叉口西50米路北（滏阳公园北门斜对面）。
2、天悦自助美食城（武安店）：位于邯郸市武安市中兴路新世纪春天百货1楼。
3、汉丽轩（成安县店）：位于邯郸市成安县迎宾大街与有所为路交叉口南行50米路西。
4、鑫鼎自助烤涮餐厅：位于邯郸市武安市中兴路与中山街交叉口西北角武安新世纪广场三期4楼。
5、柴氏自助大骨头（富强路）：位于邯郸市永年区环保局北邻，华夏时代小区西门对面（华夏时代花园西门对面）。
6、六老汉自助鲜饺（铁西第五分店）：位于邯郸市复兴区铁西大街（赵苑南门南行300米路西）。
7、金佰济自助美食广场（滏东店）：位于邯郸市丛台区滏东大街与和平路交叉口（滏东美食林二层）。
青州有哪些好吃的自助餐
青州好吃的自助餐有：
1、汉义轩烤肉自助餐厅青州泰华城店：位于昭德路范公亭路交叉口泰华城3层7号，人均：54元。推荐菜：蛋糕寿司、酱骨头、水果、西瓜、牛骨头、烤牛舌、烤布丁、烤鸡珍、烤马步鱼、柚子、蟹子、牛蛙、核桃、蒸梨；
2、比格汉斯巴西烤肉：位于范公亭东路与昭德南路交叉处泰华城3楼电梯对面，人均：57元。烤羊排烤羊腿、巴西烤肉、冰激凌球、北极虾、南瓜饼、奶茶冰激凌、宫保鸡丁、小牛排、小糕点；
3、悦宴海鲜烤肉自助餐厅：位于尧王山东路大利群购物中心5楼，人均：6
请问石家庄哪里有好吃的自助餐
1、吉木自助烤肉。地址：新华区民族路77号华强广场F4层4Y008号。
2、金汉斯万国手工啤酒南美烤肉。地址：桥西区大经街4区B座1到2层。
3、圣马丁烤肉海鲜自助餐厅。地址：新华区新华路街道中山路83号银座商城东购七楼。
4、哥士顿自助烤涮王。地址：长安区谈固东街35号东方魅力商业楼2号楼2层。
5、鑫海汇海海鲜烤肉自助。地址：长安区中山东路188号北国商城西扩8层。
自助餐不要吃的三种食物是什么
酒水
自助餐厅里面的酒水很多都是廉价酒水，基本上都是杂牌，甚至是三无产品。这些廉价酒水，往往都是勾兑酒，不是粮食纯酿酒，喝多了对身体不好，而且酒水吃多了，容易肚子胀，吃不下东西。
异味食物
吃自助餐时，有些食物往往是存放很久的，快要变质，或内部已经变质了，所以会散发出一股跟平时不同的异味。建议少去吃这样的食物，多吃正常味道的食物。
油腻食物
自助餐厅里的油炸食物往往都是很吸油的，吃起来会非常油腻，太过油腻的食物吃完之后，往往肚子就饱了，也没有食欲吃其他的食物了。
自助餐不建议吃哪三类食物
冷冻的熟海鲜
不建议吃冷冻的熟海鲜是因为这些海鲜的价格相对来说比较便宜，即使吃上再多都吃不回本，再就是这些海鲜都是经过蒸熟或者煮熟之后再铺在冰块上的，吃多了以后对肠胃不好。
腌制的肉
腌制的肉类味道都非常咸，吃咸了以后就会喝水和饮料，两杯饮料下肚，肚子就会非常撑了，也就吃不下再多的东西了。并且自助餐厅的羊肉卷、牛肉卷并不是正宗的羊肉和牛肉，吃了不但对身体不好，还不回本。
甜品类
自助餐厅的甜品成本是非常低的，并且里面含有的糖和油的量也都是非常高的。甜品也是非常顶饱的，吃几块就感觉已经饱了，吃不下其它的东西了，还有就是吃多了甜点对身体也是不好的，所以不建议吃。
连云港自助餐哪家好吃啊
连云港有以下自助餐好吃：
1、世纪缘舌尚自助餐厅，地址位于江苏省连云港市海州区海连中路十号世纪缘国际酒店四楼；
2、多伦多海鲜自助餐厅，地址位于江苏省连云港市海州区通灌北路五十八号苏宁广场八层八零一号；
3、龙潮自助餐厅，地址位于江苏省连云港市海州区新东街道朝阳路三十号检察院对面；
4、八百里自助餐厅，地址位于江苏省连云港市海州区圣湖路二十八号；
5、嗨量自助餐厅，地址位于江苏省连云港市海州区南城镇政府对面；
6、欢乐牧场时尚自
昆明哪里有吃海鲜自助餐的地方
1、海到船海鲜自助。地址：昆明市官渡区吴井街道办事处岔街1号6幢3层 B区1号；
2、万达文华酒店美食汇海鲜自助餐厅。地址：昆明市西山区前兴路888号万达文华酒店1层；
3、丰悦海鲜自助。地址：昆明市五华区小花园青年路与人民中路交叉处苏宁易购五楼；
4、吉布鲁牛排海鲜自助。地址：昆明市官渡区世纪金源4楼外婆味道斜对面18号商铺；
5、佳华广场酒店海鲜自助餐厅。地址：昆明市官渡区北京路157号佳华广场酒店3楼。
