中医说的补中是什么意思（外补后不能内补了吗）

中医中有一个概念叫做“补中”，指的是通过药物、食物或其他方法来调整身体内部的阴阳平衡，增强脏腑功能，达到强身健体的目的。在中医理论中，“中”代表五脏六腑中的脏腑系统，与生理和病理状态有关，所以“补中”实际上是在补充五脏六腑的精气神。

在中医理论中认为，外部环境对人体的伤害和刺激会导致体内阴阳失衡，这时需要通过补中来调整。但是外部补充的药物或食物并不一定能够直接补充到五脏六腑中的精气神，因为身体有自身的调节机制，无法直接将外部的物质转化成所需的精气神。

因此，内部的五脏六腑功能出现问题时，需要通过中医的方法来调整，而且在“外补”后并不能自动地实现“内补”，需要针对具体情况进行全面的中医调理。

因此，中医中的“补中”并非简单地通过外部的药物或食物来实现，而是需要全面评估个体情况，对五脏六腑中的脏腑进行调理，以达到身体的平衡和健康。所以外部的补养只是起到辅助作用，真正的“补中”还需要内部的调理和调节，维持身体的平衡状态。