米酒，作为一种传统的酿造饮品，不仅口感醇厚，而且富含多种营养成分，米酒什么时刻喝最佳呢？下面就来为大家揭晓这个谜题？。

？早晨空腹时不宜饮用米酒，由于早晨人体处于空腹情形，酒精会迅速被吸收，可能导致血糖下降，引起头晕、恶心等不适症状。

？上午10点左右是饮用米酒的好时机，人体经过一夜的休息，新陈代谢逐渐旺盛，适量饮用米酒可以促进血液循环，提神醒脑,有助于进步职业效率。

？傍晚时分，太阳落山后，饮用米酒也是不错的选择，大众一天的劳累已经结束，适量饮用米酒可以放松身心，缓解疲劳,有助于改善睡眠质量。

？夜晚睡前不宜饮用米酒，由于酒精具有兴奋神经的影响，睡前饮用可能导致失眠,影响睡眠质量。

米酒的最佳饮用时刻如下：

• 上午10点左右：提神醒脑,进步职业效率。
• 傍晚时分：放松身心，缓解疲劳,改善睡眠。

饮用米酒也要适量，过量饮酒对身体有害，希望以上信息能帮助大家找到适合自己的米酒饮用时刻，享受健壮生活！？