strong>孕妇什么时刻开始浮肿

娠期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中其中一个就是浮肿，浮肿是指孕妇体内水分增多，导致身体出现肿胀现象,孕妇什么时刻开始浮肿呢？

医学研究，孕妇通常在怀孕6个月左右开始出现浮肿，这是由于孕妇在怀孕期间，胎盘分泌的激素会影响肾脏的功能，使得尿液中排出的水分减少，从而导致体内水分增多，随着胎儿的生长发育，孕妇的子宫逐渐增大，压迫盆腔内的静脉，使得血液回流受阻,进一步加重了浮肿现象。

肿主要出现在孕妇的双脚、小腿、大腿、腹部和脸部等部位，以脚踝和小腿的浮肿最为常见，孕妇在早晨起床时，可能会发现脚踝和小腿的浮肿现象较为明显，但经过一天的活动后,浮肿程度会有所减轻。

肿虽然让孕妇感到不适，但并不意味着胎儿发育出现难题，孕妇在出现下面内容情况时,应及时就医：

1. 肿突然加重，且伴有呼吸困难、胸痛、头晕等症状，可能是心脏负担过重,需警惕心脏病。

2. 肿伴随血压升高,可能是妊娠高血压综合征的征兆。

3. 肿伴随蛋白尿,可能是妊娠期糖尿病或肾脏疾病的信号。

人云：“孕妇十月怀胎，如临深渊，如履薄冰。”孕妇在孕期应注重保健，保持良好的生活习性，合理饮食，适当运动，以减轻浮肿现象,下面内容是一些建议：

1. 持良好的作息,保证充足的睡眠。

2. 食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 当运动，如散步、孕妇瑜伽等,促进血液循环。

4. 免长时刻站立或坐着,以免加重浮肿。

5. 期产检,及时了解胎儿发育情况。

妇在怀孕6个月左右开始出现浮肿是正常的生理现象，只要孕妇注意保健，合理调整生活习性，浮肿现象会得到有效缓解,让我们共同期待孕妇度过一个愉快的孕期。