孕妇能吃皮皮虾吗

最近，一则“皮皮虾我们走”的梗爆红网络。在这个春暖花开的季节，大量的皮皮虾也上市了，想到那鲜美多汁的皮皮虾，小二不禁就流起了口水。but，孕妈们能够愉快的吃皮皮虾吗？吃皮皮虾的时候应该注意些什么？皮皮虾特别难剥，有没有什么好方法能够简单粗暴的剥开皮皮虾呢？今天小二就来给大家八一下。欢迎吐槽~~~

皮皮虾适合孕妈吃吗

答案：适合。皮皮虾中含有大量的镁元素，它能保证心血管功能健康，降低胆固醇。此外，皮皮虾中还含有丰富的钙和磷，对宝宝的皮肤和生长发育都有很多好处。因此，皮皮虾是适合孕妈的。

皮皮虾de营养价值

皮皮虾营养丰富、肉嫩多汁。味道鲜甜嫩滑，且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳。皮皮虾的蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，以及维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。皮皮虾性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒的功效。

吃皮皮虾de注意事项

虽然孕妈是可以吃皮皮虾的，但前提是妈妈不能对海鲜过敏，而且吃的量也不能太多。再就是一定要购买新鲜的皮皮虾。最最重要的一点是，吃皮皮虾的时候千万不要吃水果，这样做极易引起身体不适，严重了还会危及生命。也不要与狗肉、鸡肉、南瓜、糖等同时吃。

小妙招：巧剥皮皮虾

图：栩栩 文：肉肉