牙齿美白方法

整齐洁白的牙齿，在欧美是人际交往礼仪的一部分，是教养良好的象征。这种文化传导到国内，在精英人士圈逐渐形成了牙齿美白的氛围，因此，近年来牙齿美白的市场需求逐渐被激发。
（图源：全景视觉）
通过采访，39健康评测·真相实验室发现，无论演讲，见客户，应聘面试还是相亲，牙齿美白都有强需求，网友们普遍反映为了敢于露齿微笑，收获更多的自信，他们愿意通过有效安全的方案解决牙齿不白的痛点。
说到有效，39健康评测·真相实验室倾向于向大家推荐氧化还原方案，因为这类方案对牙齿损伤较小且美白效果自然（详见上期：《为什么市面上99%的美白牙膏没效果？这篇文章真相了》）。
39健康评测·真相实验室邀请体验官参与该品类下，最常见的五个主流美白方案，他们的实际体验会是怎样的呢？一起来看看：
本次测试包括五个细化方案，分别为：

高浓度冷光诊室美白方案（安柏口腔）；

个性化托盘家庭凝胶美白（德隆齿科）；

高露洁夜间牙齿美白笔方案；

高露洁蓝光美牙仪方案；

佳洁士炫白牙贴方案。

方案执行前，由安柏口腔为五位体验官提供专业洗牙服务，39健康评测·真相实验室根据美白产品说明书要求执行美白方案操作。
（服务提供：安柏口腔）
● 美白操作介绍
由于氧化剂浓度较高，该项操作注意事项较多，需要专业人士来完成。我们此次体验的高浓度冷光美白服务由安柏口腔提供。
体验官洗牙后需等待大约三天，医生先做口腔检查，根据体验官的牙齿情况制定美白具体操作方案，记录下牙齿颜色初始色号。
美白治疗前，首先要对眼部、面部、嘴唇、牙龈及口腔内部做细致的保护措施，上图为专业牙科医生为体验官修整牙龈保护剂细节。
完成以上步骤后开始在牙面均匀涂抹美白凝胶，主要有效成分为过氧化氢，含量大约为36%。
涂抹完成后进行冷光照射，冷光作为催化剂会加速氧化还原反应的速度，单次冷光照射一般为10分钟左右，视用户牙齿情况及个人耐受调整光强和时长，循环三次进行，整个操作总时长约40-50分钟。
照射完成后进行色号比对以确认美白效果。
●产品成分（Beyond International Inc 诊室美白套装）
安柏口腔提供的冷光美白服务使用的是Beyond International Inc的US-35及US-6牙齿美白套装（国械注进20203630093），查询其官网资料，过氧化物含量大概在36%左右。
成分如下：
1.US-35型——
美白凝胶和催化剂。美白凝胶: 过氧化氢、丙二醇、交联聚丙烯酸树脂、氢氧化钠、乙二胺四乙酸二钠、水；催化剂：丙二醇、过氧化氢酶、交联聚丙烯酸树脂、苯甲酸钠、氢氧化钠、水。
2.US-6型——
过氧化氢，丙二醇、卡波姆（聚丙烯酸）、香味剂、水。
（服务提供：德隆齿科）
专业家庭美白凝胶对专业度的要求与高浓度冷光美白不同，它的重点在个性化牙托的制作上。
取印模后制作牙模，上图为德隆齿科专业医生在修整牙模毛刺及牙颈部边缘，使牙托更贴合体验官的牙齿。
牙模修整后，先在牙面上制作储药槽（上图蓝色区域），再通过压膜机将透明材料压到模型上，待薄膜冷却后，符合体验官牙齿的个性化牙托就初步成型了。
经过剪切、修整、清洗后，牙托就可以直接使用了。
此时，需要将米粒到绿豆大小的美白凝胶挤到牙托唇侧。按照说明，一般一次使用不宜超过半管凝胶，此次使用了大约1/3，因此一管凝胶大约可以使用三次。
最后将带有凝胶的牙托佩戴好，用牙刷或棉签抹掉被挤压出来的多余凝胶，就能实现不间断的美白了。由于亚洲人较欧美人的牙齿结构更容易敏感，牙科医生洛丹建议大家不要整晚佩戴牙托，每天佩戴2-4小时即可。
●产品成分（皓齿美白凝胶 – 10%过氧化脲）
专业家庭美白方案由德隆口腔负责制作牙托及指导使用，购买的美白凝胶为皓齿Opalescence PF低浓度（10％）套装（国食药监械（进）字2013第2633689号）。
其成分如下：
Glycerin（丙三醇/甘油）, Water（水）,Xylitol（戊五醇/木糖醇）,Urea Peroxide（过氧化脲）, Carbomer（聚丙烯酸／卡波姆 → 凝胶基质）,PEG-300（聚乙二醇300 → 增稠（未确认））, Sodium Hydroxide（氢氧化钠/苛性碱）,Flavor（香料）,EDTA（乙二胺四乙酸 → 抗氧化剂）,Potassium Nitrate（硝酸钾 → 脱敏）,Sodium Fluoride（氟化钠 → 强化牙釉质）
●美白操作介绍
高露洁的夜间美白笔与专业家庭美白凝胶的使用方法很相似，也需要尽量在夜间使用，但由于过氧化物浓度低，因此整个使用周期相对较长。
使用时，将美白笔打开后，按动笔尾部的按钮，美白精华就会进入笔尖处，将精华涂抹到需要美白的牙齿上，建议涂抹方向从牙齿切缘向牙龈，并尽量避免过多凝胶涂抹到牙龈，能更好地减少牙龈的刺激。涂抹后，牙齿表面会形成一层膜。
牙齿表面如果潮湿，美白精华可能会无法良好地附着于牙齿表面，因此在使用前，可能还需要用纸巾将刷过的牙齿擦干（下同）。
次日可以通过刷牙将附着于牙齿表面的美白精华刷掉，其说明书提示【建议保证清洁彻底，以免日间不适】、【如不慎过量吞食，请立即寻求医疗帮助】。
为此我们咨询了高露洁官方，其官方答复为【在研发的时候，此配方经安全部门/质量部门/毒性学部门等多方检测，已把使用过程中的误服情况考虑进来，在遵循指示方法情况下的误服，不会有安全隐患】、【此配方成膜快，涂上牙齿后会很快在牙齿上干燥并黏着，由于其不溶于唾液，所以也进一步保证了安全，但必须要在早上配合牙膏刷掉】。
●产品成分（夜间牙齿美白笔 – 3%过氧化氢）
Alcohol（酒精）,Acrylates/Octylacrylamide Copolymer（丙烯酸(酯)类/辛基丙烯酰胺共聚物 → 成膜）,Water（水）,Hydrogen Peroxide（过氧化氢）
●美白操作介绍
高露洁蓝光美牙仪使用相对简单，使用前的准备工作与夜间美白笔类似，需要先清理牙齿污渍及水分。
然后将美白剂均匀涂抹在牙齿表面上。
以上工作完成后，将充好电的蓝光美牙仪佩戴到牙齿上并咬合即可，由于该美白剂的过氧化物含量相对夜间美白笔要高一些，加上有蓝光作为催化，因此每次只需要佩戴十分钟即可。
美牙仪会通过声音提示用户使用时间并自动关闭，十分方便。
●产品成分（高露洁蓝光美牙仪美白精华 – 9%过氧化氢）
高露洁蓝光美牙仪的美白精华的成分如下：
Water（水）,Hydrogen Peroxide（过氧化氢）,Glycerin（丙三醇/甘油）,Carbomer（聚丙烯酸／卡波姆 → 凝胶基质）,Sodium Hydroxide（氢氧化钠/苛性碱）,Sodium Saccharin（糖精钠）
●美白操作介绍
佳洁士的炫白牙贴原理与美白笔类似，不过它的过氧化物附着在牙贴上，使用方法有点类似创可贴。
使用前保持手部干爽，同时用纸巾擦干牙齿表面水分。将牙贴撕下后即可沿牙龈线进行贴合（牙贴柔软贴合且具有弹性，可延展），并需要手按压2-3秒，多余的部分可以对折到牙齿内侧，防止有效成分从下方漏出并将牙贴彻底固定在牙齿表面上。使用过程注意尽量避开牙龈，避免牙龈的刺激。
上长下短：较短牙贴贴下牙，较长牙贴贴上牙。微笑时上牙露得更多。
先下后上：先贴下牙牙贴，再贴上牙牙贴。下牙周围的唾液腺相对上牙周围更多，张开嘴时更容易分泌唾液，过多的唾液可能导致牙贴打滑。
一般每天使用一次，每次30-60分钟，一般需要连续使用14天。
●产品成分（佳洁士炫白牙贴美白啫喱）
该美牙贴的氧化物含量未知，成分如下：
聚乙烯吡咯烷酮（PVP），水，聚乙二醇-8（增稠（未确认）），丙烯酸酯类共聚物，过氧化氢，糖精钠
由于部分产品规定使用周期较长，因此本部分不涉及具体试用的美白效果，但初次使用的情况下，受试者的使用体验我们已经通过调查问卷的形式获悉，详情如下：
通过五位体验官的感受，39健康评测·真相实验室大致了解到，基于氧化还原反应原理的牙齿美白方案虽然不尽相同，但其效果都普遍令人满意。
这除了因为39健康评测·真相实验室采购的产品或服务为正规机构或大品牌产品外，也与其原理本身的有效性紧密相关。
（图源：全景视觉）
当然39健康评测·真相实验室也看到基于氧化还原反应原理的美白方案也有它的局限性。
首先是每个人的牙齿情况各不相同，无论是机构还是个人，具体操作也不可能完全一致，这些因素都会影响到美白效果。
（图源：全景视觉）
另一方面，虽然部分产品的过氧化物浓度不高，但一般浓度较低的产品，需要持续使用的时间也较长，因此也会带来使用上的一些困扰。
同时，这类化学物品会有一定牙齿敏感和牙龈刺激的小问题，对体验官或服务业者的操作有一定的要求。

左右滑动，可查看五位体验官在评测前的牙齿颜色~

由于美白的疗程各不相同，因此我们将评测结果放到第三部分，并通过【美白效果】、【价格】、【操作难易度】、【使用舒适度】、【不良反应】等维度，对五个美白方案进行横向对比。
希望通过最终篇，能让您找到最适合自己的牙齿美白方案。

策划｜张茜亮、滕小兰

编审｜辛欣

编辑｜廖颖瑶

摄影｜张二冬 胡超扬

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