馒头和包子哪个热量高？

包子的热量更高一点。因为包子馅里面有一定的油脂，这种油脂热量更高。

包子和馒头都是用面粉制作而称，但是包子分为肉包子和素包子，其中肉包子的热量要比素包子的热量更高，而素包子中含有的纤维素含量比较高，所以一般建议如果想要减肥，可以以素包子为主，也可以适量的吃一些馒头，不要摄入过多的肉包子。

馒头和包子哪个热量高一些

• 当然是包子的热量高啊

大家：同样重量的包子和馒头，哪个热量更高

• 包子，因为馒头和包子都用白面做得，而包子里的肉的热量比同质量的白面高，所以包子热量高

大家：同样重量的包子和馒头，哪个热量更高

• 包子，因为馒头和包子都用白面做得，而包子里的肉的热量比同质量的白面高，所以包子热量高