改善痛经的有效方法。？

有效方法：

1. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在下腹部，能够舒缓疼痛，促进血液循环，缓解痛经。

2. 适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，可以促进血液循环，缓解经期不适感。

治疗痛经最有效最快的方法？

治疗痛经最有效最快的方法，就是临时服用止痛药，口服布洛芬类的药物可以进行临时的缓解疼痛，月经期可以用热水袋热捂腹部，还可以熬红糖生姜水喝，注意经期不能受凉，避免吃辛辣刺激性寒凉的食物，注意经期卫生，勤换内裤，要保持情绪舒畅。

我每个月都是痛经的，什么办法能不痛？我看痛经贴挺好的

• 我买的安琪的。
• 可以的，以后注意保暖。

痛经怎么办，有什么好办法？

• 痛经怎么办，有什么平时就可以帮助调补的办法？痛经怎么办沪埂高忌薨涣胳惟供隶，有什么平时就可以帮助调补的办法？
• 在来之前的时候，用红糖和姜片煮水喝，热些

痛经应该怎么办好呢，有什么快速解决的办法么？

• 痛经，已经严重影响了我的生活和工作，很着急想问下大家，有什么好的办法吗？
• 平时少吃辣

合肥痛经医院哪家好？什么好的办法可以缓解下让没那么疼？

• 我痛经很多年了,一疼起来只能在床上躺着,一般要疼上半天到一天,有的时候还会呕吐.我去医院看过也吃过中药,可还是没有用。不知道大家有没有知道什么好的办法可以缓解下让没那么疼？
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女朋友痛经 有什么好办法？

• 你说有中药？什么中药?麻烦告知？
• 一般买一块暖宝宝一贴就好很多了。超市药店有卖

有什么办法在两个月内调理好痛经？

• 有什么办法在两个月内调理好痛经？我15岁，来月经来的早，10岁就开始了，那会啥也不懂，爸妈交代的也不听。经常在经期偷吃生冷食物，落下了痛经的毛病，前两三天都巨疼，每个酣盯丰故莶嘎奉霜斧睛月不太一样，有的月厉害，疼的在床上痛哭……有的月轻，喝点红糖水暖暖还能把体育课给忍下来，但是我初三，今年4月就要体育中招了，中招考试时间和我经期差不多，可是绝对不可以请假！占中考总分里70分啊，怎么调理能不疼？至少能让我体育考试正常完成吧！(我有时候疼的厉害会吃止痛药，但是试过几种药都止不了我的痛…只有一种我姥爷给的叫甲什么来着能立马止痛，但是我家这边不生产这种药，所以不用给我推荐药了！因为大家普遍推荐的药我都试过了)
• 来临时生冷别吃，别干重活，当归活血的，血活了就不疼了，幸辣也别吃！

痛经的应对办法，实在太难受了，除了药物有更好的解决办法么？

• 如题，有个朋友用初灵的薰衣草精油，说还不错，这的有效么？有其他办法的也推荐下！！
• 这个嘛最好中药调理啦。希望你重视起来，找个中医去调理不然会影响以后做妈妈的。。我身边有人就痛经，引起宫寒，，怀孕两次8周就停止了，应该说是胚胎不发育了。平时少吃冷的 辣的，

痛经折磨死我了，寻求好办法！！

• 下辈子我要变成一个纯汉纸！每个月像现在这样太折磨人了，痛得本菇凉想屎的心都有了，到底有没有治疗痛经的好办法啊！
• 检查一下有没有继发性痛经的病因吧。实在疼得厉害就吃药吧，止疼药不是恶魔，该吃就得吃。

有人知道有什么办法可以治疗痛经吗？最好是中医

• 有人知道有什么办法可以治疗痛经吗？最好是中医正是上学期，所以没法跑大医院看，能不能帮忙给个方法调理一下
• 没办法解决