400iu维生素d3等于多少ug？

iu是国际单位，ug是微克，维生素d3中国际单位与微克之间的换算关系为1国际单位二0.025微克，400X0.025二10微克，所以400iu维生素d3等于10ug。

维生素d3补充标准？

维生素D3摄入标准一般根据正常人群、孕妇、儿童等人群的不同而有所区别。具体内容如下：

1.正常人群：正常人群维生素D3每天应该摄入200-400IU/d左右，一般可以满足人体对维生素D3的需求。

2.孕妇：补充维生素D通常能对孕妇有一定补充营养的作用，通过给孕期补充维生素D3通常可明显改善孕妇维生素D的营养状况。孕妇的维生素D3每天最高摄入量一般不宜超过1000IU/d，一般情况下，孕妇每天进行适当的户外活动，且接受2小时及以上的充足的日光，就可以维持维生素D3的水平在正常范围内。

3.儿童：当孩子出生后，正常足月出生的儿童一般可从生后2周后开始补充维生素D3，每天摄入标准在400IU/d左右，直到儿童满1周岁；当儿童满1周岁后可以适当增加维生素D3的补充，每天的补充量可以达到600IU/d。

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• 董卓见吕布战败，盟军势大，烧洛阳，逼献帝迁都长安。盟军入洛阳，各起异心。孙坚在宫井中得到传国玉玺，率军返回江东。遇刘表阻拦，遂结怨。曹操与袁绍发生摩擦，去了扬州。盟军瓦解。接着军阀又开始火并。袁绍攻公孙瓒，被赵云所救。赵云本是袁绍部将，见袁绍无忠君救民之心，于是弃袁绍而投了公孙瓒，但不受重用。在江东，孙坚攻荆州，被刘表军士用乱箭射死。司徒王允在长安设下连环计，让董卓和吕布为争夺歌妓貂蝉而发生讥筏罐禾忒鼓闺态酣卡冲突，结果董卓被杀。董卓部将郭汜等反扑，杀害王允全家。[1]