骨头煲苹果红萝卜汤的功效 骨头煲苹果红萝卜 苹果红罗卜排骨汤的做法

骨头煲苹果红萝卜是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。下面内容是几种不同的行为，供无论兄弟们参考：

行为一

食材:

排骨 500克

苹果 1个

胡萝卜 1根

红枣 3颗

姜片 适量

盐 适量

步骤:

1. 排骨焯水，去除血水。

2. 锅中放入排骨、胡萝卜、红枣和姜片，加适量热水，水开后转中小火煲40分钟。

3. 加入切好的苹果，继续煮10分钟。

4. 出锅前放适量盐调味即可。

行为二

食材:

排骨 500克

苹果 1个

胡萝卜 1根

盐 少许

步骤:

1. 苹果、胡萝卜去皮切块，苹果切块后放进水里避免氧化。

2. 排骨焯水去血水，捞出备用。

3. 锅里加1500ml水，放入排骨大火煲20分钟，再加入苹果和胡萝卜，转文火煲30分钟。

4. 最终放少许盐调味。

行为三

食材:

排骨 500克

苹果 1个

笔者