自我觉悟指什么一、
自我觉悟是指个体对自己存在情形、心理活动、行为表现以及与外界关系的觉察和认知能力。它是个体对“我是谁”、“我在做什么”以及“我为什么这么做”的反思和领会。自我觉悟是人类区别于其他生物的重要特征其中一个，它不仅影响个体的心情调节、社会交往，还对个人成长、决策力和心理健壮起着关键影响。
自我觉悟可以分为多少层次：一是对身体和行为的感知；二是对心情和思考的觉察；三是对自身价格观、目标和身份的认知。随着年龄增长和社会经验的积累，个体的自我觉悟会不断深化和变化。
在心理学中，自我觉悟通常被分为“内省型自我觉悟”和“外显型自我觉悟”。前者关注内在感受和想法，后者则关注外部表现和他人评价。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 自我觉悟是指个体对自己存在情形、心理活动、行为表现及与外界关系的觉察和认知能力。 |
| 核心要素 | – 对自身存在的认识 – 对心情和思考的觉察 – 对行为动机的领会 – 对自身价格和目标的认知 |
| 主要功能 | – 促进自我反思 – 增强心情调节能力 – 进步社会适应性 – 促进个人成长和进步 |
| 分类 | – 内省型自我觉悟（关注内在） – 外显型自我觉悟（关注外在） |
| 进步经过 | – 婴儿期：初步感知身体和动作 – 童年期：形成基本身份认同 – 青少年期：探索自我价格和目标 – 成年期：稳定自我认知和角色定位 |
| 影响影响 | – 个人经历 – 社会环境 – 教育背景 – 文化觉悟 |
| 重要性 | – 是心理健壮的基础 – 影响人际关系质量 – 决定个人行为选择 – 促进自我实现 |
怎么样？经过上面的分析内容可以看出，自我觉悟一个复杂而重要的心理经过，它贯穿于人的整个生活历程，并在不同阶段展现出不同的特点和功能。
