排骨南瓜汤的做法?
主料
排骨480克
南瓜370克
辅料
香菇4朵 料酒6克 生抽8克 老抽4克 花椒粒10粒 大料1个 葱1段 姜5克 家乐浓汤宝1块 盐2克 食用油5克
步骤1 原料:排骨、南瓜、香菇、葱、姜、家乐浓汤宝
步骤2 排骨入凉水中开火,焯至逼出排骨中的血水,捞出用凉水冲洗干净
步骤3 南瓜切滚刀块,香菇切厚一些的片,葱切段,姜切大片
步骤4 锅内倒入油,油温热,下入排骨,煸炒至两面金黄
步骤5 下入葱段,姜片,煸炒出香味
步骤6 下入花椒粒和大料,煸出香味
步骤7 烹入料酒,加入生抽和老抽,翻炒均匀
步骤8 加入开水,没过排骨,要一次性加足水,大火烧开后,小火焖炖40分钟
步骤9 40分钟后,加入南瓜
步骤10加入香菇,再焖10分钟
步骤11调入适量的盐,调节咸淡味,大火收汁即完成
如何做莲藕南瓜排骨汤
莲藕南瓜炖排骨的做法:
1、藕洗净去掉黑色部分,切块,南瓜洗净切块,排骨洗净切块,排骨可以用酱油先腌5分钟;
2、砂锅中放入植物油,放入排骨和炖汤料包,滴入几滴香油,加清水没过排骨,大火烧开,盖上砂锅盖,中火炖10分钟。下入莲藕,盖上砂锅盖,中火炖3分钟。下入南瓜,盖上砂锅盖,中火再炖5分钟;
3、调入适量食盐和鸡精,搅拌均匀,食用;
烹饪技巧:
1、南瓜不能炖太久,否则容易烂掉。南瓜最好选成熟的长南瓜,这样炖出来的汤就有一股浓郁的南瓜香味;
2、炖排骨的时间可以根据个人口味适当延长。
南瓜黄豆排骨汤的家常做法怎么做好吃
- 南瓜黄豆排骨汤的家常做法怎么做好吃
- 食材用料南瓜200克相克食物黄豆三把(120毫升)相克食物排骨270克相克食物清水600毫升盐一勺南瓜黄豆排骨汤的做法1.备齐食材。2.黄豆用冷水浸泡半小时。3.排骨用冷水浸泡二十分钟,去血水。4.南瓜去皮,去瓢。洗干净。切大块。5.把浸泡排骨的水倒掉,用清水洗三遍。6.泡软的黄豆,用清水洗两遍。7.洗干净的食材都放进去电压力锅里面,倒600毫升清水。盖好锅盖,放好蒸汽阀,接通电源,选择煲汤键。8.二十分钟后,电压力锅自动跳至保压。关电源。9.四十分钟后,开锅盖,放一勺盐,用汤勺搅拌圴匀。10.盛碗晾冷喝汤咯。小贴士南瓜要挑选老南瓜,煲出来的汤才会香甜。家里没电压力锅或者高压锅的,南瓜要切小薄片。黄豆要浸泡久点。
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南瓜玉米排骨汤怎么做好吃
- 主料南瓜500g害花愤拘莅饺缝邪俯矛排骨250g玉米2个姜3片辅料盐适量步骤1.自己种的南瓜,一个大南瓜做了三样食物:煲汤,做南瓜饼,椰汁南瓜蓉2.南瓜,玉米,排骨,姜片。3.玉米一根切小段,另一根起玉米粒(可不起)。喜欢汤里有玉米吃,吃起来有口感。4.南瓜切块,玉米切段,排骨全部材料放入汤锅加2000毫升清水5.大火煲开10分钟左右改小火煲45分钟~1小时。6.浓香的南瓜汤,无需调味已经非常好喝,清甜。也可以放盐调味。