鳝鱼炖黄瓜王刚?
食材:
鳝鱼 5条中等 、 紫苏 10g 、 生姜 5片 、 小米椒 3个 、 料酒 1勺 、 独蒜 2颗 、 旱黄瓜 2根 、 生抽 1勺
步骤:
步骤1/6
买5条中等大小的鳝鱼,然后鳝鱼剔骨切断,骨头也不要丢,骨头也切断。
步骤2/6
买两根旱黄瓜,就是那种皮偏白色的,短胖一点的黄瓜。黄瓜削皮,切成条待用。
步骤3/6
准备两颗独蒜,切片。生姜适量,切片。小米椒适量,切小段。紫苏两根,留下叶子。
步骤4/6
锅加热,加油,火调小,放入姜蒜和花椒,炒香之后加入鳝鱼骨头,炒一会之后再加鳝鱼肉一起炒。然后放料酒和生抽。将鳝鱼炒至有点卷。
步骤5/6
加清水,加入黄瓜,小米椒和紫苏。盖锅盖上,大火烧开之后,转成中小火炖一会。
最后一步
黄瓜炖至透明之后。加盐,起锅
黄瓜烧鳝鱼适合孕妇吃吗
黄瓜烧鳝鱼还是比较适合孕妇吃的,当然在给孕妇做这道菜的时候,最好不要放太多辣椒了,毕竟辣椒是一种刺激的食物,微辣还好,过于重辣的话,会对准妈妈造成较大刺激,有时甚至会影响到腹中的宝宝,孕期的食物应该以清淡为主,偶尔食欲不振时可以吃些“重口味”,但清淡的饮食才是有利于身体健康的。
鳝鱼烧黄瓜怎么做好吃
鳝鱼烧黄瓜共分为5个步骤,准备食材:鳝鱼、黄瓜400g、肥肉50g、姜5g、大蒜5g、桂皮3g、花椒3g、干辣椒3g。以下是详细操作:
操作/步骤
1
准备材料
将鳝鱼洗净切成筒;将黄瓜去皮切成小块;将肥肉洗净切成片;将姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好备用。
2
翻炒肥肉
将切好的肥肉倒入锅中,迅速翻炒,炒出油。再加入备好的姜、蒜等。继续迅速翻炒,炒出味即可。
3
煮鱼
将备好的鳝鱼放入锅中翻炒,加入适量食盐、酱油、水,接着让鳝鱼煮入味。
4
煮黄瓜
加入切好的黄瓜,煮至黄瓜熟透入味后起锅即可。
以上就是关于鳝鱼烧黄瓜怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
黄瓜烧鳝鱼怎么做如何做好吃
- 黄瓜烧鳝鱼怎么做如何做好吃
- 黄瓜烧鳝鱼的做法1.把杀好的鳝鱼切成块,洗干净后滤水。大蒜去皮后备用怠供糙佳孬簧茬伪长镰。60分钟2.干辣椒剪成小段,和花椒一起装碗备用。3.黄瓜去皮,切块。4.炒锅下菜籽油,烧熟冒烟后下食盐炒一下,等生菜籽油气味没有后为好。5.油烧开后下黄鳝与大蒜,同时下干辣椒段和干花椒翻炒!