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我上次说准备专门开一个呈现树洞的公号，我今天打算正式启动了。有兴趣的可以过去，开篇我已经写好，推送时间和这错开。
开篇里面我写过这段话：“我收藏这么多故事意味着什么，意味着，我可以记录这个时代情感的变革，记录每个人的感情的故事，记录每个人的心情和轨迹，对于漫长时间长河来说，你我都是历史的尘埃，但对于个体来说，每个人的故事又显得那么独特。这种记录如果一两个故事，十来个故事，并不具备力量，如果记录一年两年，也不具备历史的厚度，但我想如果我们能够记录成千上万，记录七八年甚至几十年，那就是我们这个时代的见证。我们这个时代的女性情感变迁。我相信写下来的过程就是治愈自己的过程。我相信文字的表达还是一种最传统，最适合，也是最能带来思想碰撞的交流方式。所以，我期待每封来信的交流，我相信写信那一方，在敲下每一个字，在写信自己刻骨铭心的感情的时候，就是对自己的一种交代，因为我们都有一个表达和倾诉的欲望。有些事情不能说，但也不能忘，但是她又真实存在我们的记忆里。我们可以让她们变成文字，可以让她们来到树洞，可以让她们呈现，这本身就是一种纪念和仪式。茨威格在《人类群星闪耀时》里说：‘在一个人的命运之中，最大的幸运莫过于在年富力强时，发现了自己人生的使命。’我觉得自己是幸运的，在我还算年轻的时候，我有这么一个平台来见证和记录无数的情感故事，在我对阅读还有极大兴趣的时候，我可以有这么一个表达的出口，在我职业生涯进入倦怠期的时候，我可以轻松的转身投入到自己真正感兴趣的事业上来。”以后意味着我会更忙碌，也意味着，我需要对自己的时间管理和身体管理都要求更高。前两天看一位同行写的，因为坚持更新把月经都差点写停了，反正类似的故事我听很多。但我应该不会，我身上有很敏感的雷达，一旦做某件事，对我是一种消耗的时候，我会及时停止。就像当初二三月份做咨询，我会立马停止一样。我觉得自己身上的能量足够，我才会去表达。人为什么喜欢写作。卡夫卡说，写作是一种祈祷。佩索阿说，写下就是永恒。表达的过程，就是不断的和自己内心斗争与和解的过程。因为内心有痛苦，有挣扎，想去寻找答案，所以才会用心去写作。
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真正见得越多，你就不会觉得谁是容易的。谁都有自己自己的烦恼，不过是每个人化解的方式不一样而已。相比之下，写作这点压力，真的不算什么。我见过更多身不由己，就算自己多努力，但还是没结果的无奈。至少我写下来后，得到赞赏，或者留言互动，这是真实的成果。经常收到一些疑惑自己是不是爱无能的邮件。因为被一段感情伤害，或者被亲密关系的另一半伤得彻底，或者某段爱得太深，然后又没有一个结果，最后不再相信爱，也不再信任任何异性。好像他身上的能量之源，已经消耗完了。读过太多这类邮件，我就来认真分析一次。火养，你好。
我大概是一个无聊的诉说者。屋外孩子在闹，我是别人眼中“最幸福的人”。嫁了“有钱人”，儿女双全。人生三十载。历经了初恋，深爱，分手。正正经经的和先生相亲，订婚，结婚，生子。
晃眼7年！别人眼中，我们是等价交换的婚姻。我不知道是为何结婚。也许是为了弥补我父母遗憾两个姐姐嫁人不理想，在懵懂的年纪，大学毕业。为人母亲。
我以前很爱我的先生。现在，我很珍惜他，或者说，珍惜我和孩子的现状。7年里，看见了他对我的背叛，欺骗，吝啬。我历经了抑郁症，自杀未遂。抗抑郁药物治疗2年。
如今，我已经不再依赖药物。我对他的一切，好像都不再了解。也缺乏想要去了解的动力。我不知道以后我是不是会爱他。但是我丧失了对异性的信心。
我知道他仍旧在外面嫖。但我好像也无所谓了。我不知道是我接受现实，还是觉得他不重要了。这样的婚姻让人绝望。离婚与否，不知前途如何。但我没有爱了，也没有那种能力了。
-允许公开-
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我说点自己的小感受，以我的观察，对于现代人来说，一个成年人，或多或少都经历过情绪低谷甚至抑郁时期，绝大部分人都会在某段时间处于一个抑郁边缘的境地，别看每个人外表看来都活得神采奕奕，容光焕发。很多人不过是没有把他最痛苦的一面呈现给你而已。那么一个人处于这种抑郁边缘的时候，该如何让自己走出来，和自己相处，就成了现代人的学问。以前我偶尔会陷入低谷，当然以我自娱自乐的能力到抑郁还有点距离，但就是不开心，很明显的。今年以来好了很多，偶尔会有不愉快，情绪低落时期，也不会影响我更新，当然也可以很快就扛过去。至少对现在的我来说，永远都是一个兴致勃勃的人，很少回忆过去，而是感觉时间不够用，太多事情需要我操心和忙碌，就像今天，我花了三个小时打球，接了两个咨询电话，还可以把邮件回复，更新准时。并没有什么奥秘。就是我知道了随时可以让自己能量回来的力量。跟着你的内心走，做你自己真正感兴趣的事情，你就永远都不会觉得疲倦。就算偶尔会心累，会疲倦，你也会告诉自己说，这是你热爱的，你要坚持下去。写作是我热爱的，理解各种情感故事是我热爱的，打球是我热爱的，读书是我热爱的，公园散步也是我热爱的，你热爱的事情多了，自然你抑郁和情绪低谷的时期就少了。而且你热爱的东西多了，对于情感的态度，也会发生一些改变，因为一旦你热爱分散了你的精力和能量，对情爱的执念自然就会减少。很多人在情感当中走不出来，并不是说她不明白道理，而是她内心总是去对抗，要么觉得自己道德上承受很大压力，要么太想做一个“好人”，谁都不想伤害，结果只能为难自己。要知道，对抗是没用的，只能接纳，事情发生了以后，你只能去承认它，接纳它，你内心强行的对抗，只会让事情越来越糟糕。当你感觉自己是最弱的时候，不要总想着依靠，而是自己增加能量。去学习，去寻找自己真正的热爱，去跳出狭隘的圈子，去见识更多的世界，去吃美食等等，增加你内心的能量，才可以让你慢慢的看清楚自己，重新做选择。而不是在你最弱的时候，去拼命抓住一些虚幻的稻草。情绪崩溃谁都有过，但崩溃过后，还是得自己面对一切，如果你经济条件允许，那就去买自己喜欢的东西，和自己喜欢的事物待在一起，总是会开心一些。
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关于失去了爱的能力的问题，我觉得很多人是把一段关系看得太重，如果男人本来就不值得你爱了，你不必向不值得的人证明什么，生活更好，是为了自己。这世上爱情本来就很珍贵，很多人一辈子可能都没遇到爱情，还是一样可以生活很好。而婚姻，更多也就是一个育儿的功能而已，如果你真的不想挣脱，那就接受。如果你有能力挣脱，那就可以给自己自由。我的回复：
经常收到类似的信件，说丧失了爱的能力，该怎么办，我觉得男女之爱，只是生活当中的一小部分，就像性生活本来就是生活里很小的部分。
人的愉悦感，是可以通过很多渠道实现的，譬如美好的事物，你喜欢的事物，你的审美，人会对美好的东西，产生很好的愉悦感，这种愉悦感甚至超过了男女之爱的，要不怎么会有艺术是性欲的升华的说法呢。
如果突破了男女之爱，去升华这种欲望的时候，你会发现这个世界想爱的东西，值得爱的东西太多了。
还有一种就是审美是需要学习的，就算你对任何一项审美的提升都需要时间吧，如果你真正提升了自己的审美，很多爱是可以延伸的，然后可以让自己的生活更好，男女之爱也就是很小的一部分，如果没有这部分会不会遗憾，当然会有。
但至少你的人生不再局限这一方面了，人生广度是可以很广的，是自己限制了而已。
——火养
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火养：特别能坚持的摩羯座。当过老师，做过女性杂志，接过情感热线，无论在婚姻还是育儿方面都有自己独特的感悟，对两性关系有自己独特且包容的人性化理解，近期深度研读心理学和两性关系、婚姻关系的书籍，希望能够更深入解读这类话题。如果你有什么情感、婚姻困惑或者阅读感受，树洞直达67786370@qq.com（请注明能否公开），都会抽空回复。新书已经在当当网开卖，喜欢的朋友可以扫码购买▼
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