用牛奶煮豆浆 纯牛奶豆浆怎么煮 牛奶煮豆浆对身体有害吗

煮纯牛奶豆浆的步骤如下：

黄豆提前泡发

将黄豆提前一晚上用冷水泡发，挑出坏豆子，洗净备用。

豆浆机准备

豆浆机洗净备用。

打豆浆

将泡发好的黄豆倒入豆浆机中，加水至1200毫升的刻度。

盖好盖子，插上电源，按湿豆键，启动豆浆机。

加热牛奶

打豆浆的中途，拿一盒牛奶，倒入小锅中，温热。

过滤豆渣

豆浆打好后，取杯子和过滤网，过滤豆渣。

混合豆浆和牛奶

将过滤好的豆浆倒入温热的牛奶中。

加适量糖，搅拌至糖熔化。

完成

笔者