您的位置 首页 知识 木瓜木耳胡萝卜炖排骨的功效 木瓜木耳胡萝卜炖排骨 木瓜和胡萝卜木瓜木耳胡萝卜炖排骨是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道汤的详细行为:食材准备排骨 500克木瓜 200克白萝卜 1个黑木耳 1小碗大料 1个桂皮 指甲大致一片生姜 1块盐 3匙鸡精 1匙半行为步骤木瓜处理木瓜200克,去皮去籽,切成大块备用。排骨焯水排骨加生姜,凉水下锅,大火煮开,打出浮沫。煮白萝卜倒入白萝卜,小火焖煮30分钟。加入木瓜倒入木瓜,调大火。加入黑木耳加入1小碗黑木耳,大火煮5分钟。调味放适量盐和鸡精调味,拌匀即可出锅。 笔者 发布于 2025年5月9日 阅读(1)