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猪脚芹菜汤 猪脚加芹菜 猪脚芹菜汤 猪蹄怎么做猪脚加芹菜的行为如下：食材准备猪蹄 1只芹菜 适量盐 适量食用油 适量白糖 适量洋葱 1个生姜 适量大蒜 适量葱 适量酱油 适量料酒 适量胡椒粉 适量香醋 适量花椒 适量枸杞 适量辣椒油 适量猪蹄处理将猪蹄洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起，用清水泡多少小时去血水，控干水分。猪蹄剖开成十字形，放入汤锅中，加清水至完全淹没，加入生姜、枸杞、盐，大火烧开后，改小火煮1小时，煮熟后捞起，连骨切成小块。芹菜处理芹菜洗净切段，用面粉水浸泡后切成段。 笔者

发布于 2025年5月7日 阅读(2)
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银耳 菠菜 银耳香菇菠菜 银耳菠菜汤作用与功效银耳香菇菠菜是一道营养丰富、色香味俱佳的家常菜。下面内容是几种不同的银耳香菇菠菜行为，供无论兄弟们参考：银耳香菇菠菜汤 材料：菠菜、银耳、香菇、豆腐皮、姜片、高汤/清汤、盐、食用油步骤1. 银耳用水泡发，撕成小片备用；香菇泡发后切片，菠菜洗净切段。2. 锅中倒入适量的食用油，加入姜片煸炒出香味。3. 加入高汤/清汤，将香菇和泡发好的银耳倒入锅中，煮开后转小火炖煮20分钟。4. 在炖煮经过中加入盐调味。5. 另起一锅烧水，将豆腐皮过水烫熟，切成适量形状备用。6. 将烫熟的豆腐皮和菠菜放入炖好的汤中，再次煮开煮2分钟即可。双耳炒菠菜根材料：水发银耳、水发木耳、菠菜根、姜丝、精盐、鸡精、植物油步骤1. 菠菜根洗净，用沸水略焯一下，捞出沥干；银耳、木耳分别择洗干净，撕成小朵。2. 锅中加油烧热，放入姜丝炒香，再放入菠菜根和双耳翻炒均匀，接着加入精盐、鸡精调味，即可出锅装盘。凉拌银耳菠菜材料：银耳、菠菜、盐、生抽、蚝油、醋、香油步骤1. 银耳提前泡发，剪去根部，撕成小朵并清洗干净；菠菜去根部，清洗干净后沥干水分，切段。2. 锅中烧水，水沸腾后先下入银耳焯烫，接着捞出过凉，沥干水分。再加入一小勺盐和少许植物油，放入菠菜焯水，接着捞出过凉，沥干水分。3. 将焯好水的银耳和菠菜段挤去多余的水分，放入大碗中。加入适量的盐、生抽、蚝油、醋、香油等，拌匀即可。香菇炒菠菜材料：菠菜、香菇、青蒜、盐、味精、植物油步骤1. 香菇摘洗干净切成厚片，倒入锅中焯一下水，菠菜洗净切成小段，搭配点青蒜段切配好。2. 起锅烧油倒入全部食材炒至断生，放入一勺盐，一勺味精拌匀即可出锅装盘。这些行为各有特色，无论兄弟们可以根据个人口味选择适合的行为来尝试。希望这些食谱能帮助无论兄弟们制作出美味的银耳香菇菠菜。 笔者

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豆苗和菠菜能在一块儿吃吗 豆苗炒菠菜 菠菜可以和豆子一起打豆浆吗豆苗炒菠菜是一道简单美味的家常菜，下面内容是几种不同的行为：技巧一：用料菠菜洗净，切成小段备用。豆芽洗净备用。锅内倒适量油，放入葱、姜、蒜爆香。带油热后下入豆芽，快速爆炒至豆芽变软。加入适量的盐、味精、十三香调味。下入菠菜，继续翻炒至熟，最终放入适量蚝油，继续翻炒至出香味即可。技巧二：用料黄豆芽择洗干净后控干水分备用。菠菜择洗干净后放入沸水中快速焯一下去除部分草酸。红椒洗净切丝，姜蒜切丝。炒锅上火，倒入食用油烧热，下姜蒜炒香后放入黄豆芽和红椒炒熟。放入菠菜翻炒翻炒，调入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。技巧三：用料菠菜3棵，绿豆芽100克。葱1段，盐1勺，鸡精1/2勺，醋2勺，酱油1勺，香油1/4勺，油3勺。把菠菜切成小段，顺便把葱切葱花。油七分热后放葱花炒香，放菜翻炒。把菜炒到明显变少时放各种调料调味，炒一两分钟充分翻炒均匀。关火，放香油拌匀，装盘即可。技巧四：用料菠菜100克，黄豆芽100克，红椒少许。油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，鸡精适量。黄豆芽择洗干净后控干水分备用。菠菜择洗干净后放入沸水中快速焯一下去除部分草酸。红椒洗净切丝，姜蒜切丝。炒锅上火，倒入食用油烧热，下姜蒜炒香后放入黄豆芽和红椒炒熟。放入菠菜翻炒翻炒，调入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。技巧五：用料绿豆芽200克，菠菜150克。花椒3克，大葱5克，姜5克，大蒜（白皮）3克，植物油15克，盐1克，味精1克。将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。葱姜洗净切末；蒜去皮切片。锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用。放入葱末、姜末、蒜片炒出香味。放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。这些行为都各有特色，可以根据个人口味选择合适的行为尝试。 笔者

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